瘦身餐，碳水化合物50% 脂肪15% 蛋白质35% 这样吃法容易瘦，蛋白质可以多吃， 运动的时候增强线条 碳水化合物不能不吃，不然瘦的快胖的也快 因为容易饿到后期脑子会给出饿得信息很多
2020-03-08
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厨神Vannessa
（广东,深圳）
椒盐大头虾，说实在的，虾本身需要淹半小时调味料，这样入味更好。 当然，很棒这道菜可以换很多花样，比如蟹，排骨等等。很好吃！香！ 虾要炸脆需要久一点时间，不然后面水分流出来就没这么爽口。
2019-10-26
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厨神Vannessa
（广东,深圳）
