退休生活的日常择一事成趣，选一好终老~ 响应国家号召，管理体重年~ 其实，是已无法忍受自己的胖了，今早，我终于上健身房了，还去两个场所，练了芭蕾再去练力量，练舞时腿撕裂般的疼痛，舞蹈服溢出多余的肉，肌肉的严重流失，都像在惩罚曾经颓废的自...
15分钟前
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飞妈心雨
（福建,三明）
退休生活的日常择一事成趣，选一好终老~ 面包开团在春天里，怎么能没有春绿色和浪漫的粉色呀，那我就想用健康天然无色素让我的面包们有了春的气息，把春天揉进面团里，吃进肚子里，新鲜又健康还营养。放不下的九格~ 在大家的催开团中，我已无心拍早餐...
14天前
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飞妈心雨
（福建,三明）
退休生活的日常择一事成趣，选一好终老~ 2025.02.22飞哥返校日，还是晚上的车，珍惜还有假期回来的日子，刚回来是宝贝，期间也一直都是宝贝，没有传说中的刚回来是宝贝，过几天就嫌弃，非常和谐，一点也不辛苦，煮下饭而已，我们和谐共生，美美...
17天前
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飞妈心雨
（福建,三明）
退休生活的日常择一事成趣，选一好终老~ 清晨，天，阴沉沉，进厨房，洗鱼刮鳞破腹抠腮取内脏，切片，抹海盐，蒜姜下锅，随着"刺啦"一声，煮广东人的石斑鱼砂锅粥，开启了热气腾腾的美好早餐~ 莓果少女恰巴塔终于有了满意的版本，我...
18天前
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飞妈心雨
（福建,三明）
退休生活的日常择一事成趣，选一好终老~ 阴沉沉的冷天，蜷缩在沙发里安静的看本好书是对这天气最大的尊重，简单，平静，美好~ 又接到问了哈(经常)，问我现在还是不是用手机拍，是的，是的，如果有换相机我会告诉大家哈~#早餐•2025年2月19...
20天前
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飞妈心雨
（福建,三明）
退休生活的日常择一事成趣，选一好终老~ 充实于生活，平和于心态。今天早餐有认真的，再去工作室，做了单并研试了新品，每个新品的食材和口感都是试了又试，直到满意为此~ 试新品的食材，先试吃满意再揉进面团里是我的习惯，比如，今早的黑松露和鸡枞...
22天前
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飞妈心雨
（福建,三明）
退休生活的日常择一事成趣，选一好终老~ 周末的早餐时间是充足的，足够让飞爸下去买他自创的放了这个那个的猪肝汤，这个曾经的厨房师傅已被我这后浪拍在沙滩上多年了，然而，早上的这碗自创汤确实很鲜~ 新年余温还在，有单也休的周末，陪婆婆去了小蕉...
24天前
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飞妈心雨
（福建,三明）
