2019年10月12日
看帖子做的花菜炒饭，味道真的不错，可以代替米饭了！开心^_^
2019-10-12
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2019年10月09日
趁女儿睡着了，准备下明天的午饭。 虽然已经很晚了，但可以静心做一件事也算是忙中偷闲的享受。
2019-10-09
2019年03月18日
明日的早午餐。 早饭:燕麦＋牛油果＋优诺原味 午饭:小豌豆胡萝卜玉米香菇鸡蛋饼＋蔬菜 周末吃了2天，所以这周该要严格些了。
2019-03-18
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2019年03月16日
今天女儿的早饭，黄色的是用香蕉淡奶油面粉做的面包，没有烤箱，用微波炉高火转了7分钟。第一次做还挺好吃的。
2019-03-16
女儿的晚饭，撒上柠檬汁和寿司🍣味道很像
2019年03月14日
今天模具到了，回到家就兴冲冲的做起来。这是明天的早餐，老公是小兔子，我是小熊🤗。 小兔子:海苔、芝士条、酸奶、香蕉、可可。 小熊:草莓、酸奶、香蕉、可可。 4天老公瘦了7斤，我6斤，明天继续加油！
2019-03-14
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牛油果香蕉酸奶三明治
第二天做轻食，明天的早餐做了牛油果＋香蕉＋酸奶三明治，味道很好，女儿说自己做的比外面买的好吃，吃完晚饭她竟然还可以吃下半个。 明天的午餐还是一大盘轻食。 这三天我瘦了5.2斤，老公瘦了6斤，继续加油吧！
2019-03-13
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2019年03月13日
和老公一起埋线减肥，做的2人份轻食，成本才7元一份。
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浓醇抹茶冰淇淋
把抹茶粉换成了加了可可粉，用了40g糖，吃起来味道刚刚好，可可味道浓郁～
2016-07-02
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按照方子做，味道好极啦～ #抹茶#
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2016年07月02日
加了两滴香草精和早餐谷物，没有腥味，很好吃。 #早餐•2016年7月2日#
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Viviniko
