小刺猬馒头
2016年06月13日
第一天注册,发个晚餐。 今日等等邀请小朋友来家吃饭,听说这个小朋友有便秘,所以在食谱的设计上有变化。 主食:大米燕麦饭,金枪鱼肉松 菜谱:豆干紫甘蓝炒芹菜,肉末茄子 营养点评:增加粗粮、紫甘蓝和芹菜都富含丰富的膳食纤维,豆干肉末提供优质蛋白...
2016-06-13
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