烤舒芙蕾
深夜传个图~ 终于不用平底锅也能吃到舒芙蕾了 也是超柔软 虽然没有DuangDuangDuang特效😂我180°20分钟刚刚好 由于过于好吃 准备明早再续盘~
2020-08-02
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简单颜值高—荷兰松饼低卡版
最近做的早餐都不踩雷 也是有点幸福呢哈哈哈哈 好吃就是了 ~
2020-07-04
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低脂香蕉可可布朗尼
提前一晚烤好 隔天直接切开就可以吃了 中间有点湿润的口感好棒呀 不会太噎 可可粉多加了3~4克 棒！
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两款减脂烤箱早餐：烤隔夜燕麦/布丁吐司
口感太棒了啦！超有嚼劲！
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低脂燕麦海苔肉松马芬【轻卡小食】
我宣布！！！这菜单就是我的了哈哈哈哈哈哈#早餐•2020年7月3日#
2020-07-03
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basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款
隔夜燕麦是我吃过最好吃的燕麦方法了 好幸hu呀~ （草莓捣泥➕牛奶➕燕麦➕一层水果🥭➕自制酸奶➕坚果or水果）
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隔夜法式厚吐司🍞，吐司🍞的百变吃法🔥
麻麻呀！！ 这个烤土司好好吃啊啊啊啊啊啊啊啊啊
2020-06-29
减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片＋手机拍照
有冰淇淋内味儿！！！！！
2020-06-25
无油无糖全麦面粉司康
好香啊~ 吃早餐也太幸福辽~🤩
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超级简单‼️貌美快手低卡✨香蕉燕麦塔✨
颜值满分💯 很好吃超有嚼劲😋
烤吐司布丁-快手早餐🍞减脂低卡版
这个真的超方便 早上可以多睡二十分钟哈哈哈哈哈哈
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不用打发蛋白的紫薯泥蛋糕
好吃好吃~
2020-06-23
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Abode
