早餐•2024年11月17日
#早餐•2024年11月17日# 两个退休人员的早餐 力求营养均衡 用油科学 简单干净
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早餐•2024年10月29日
#早餐•2024年10月29日#
23天前
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早餐•2024年10月9日
#早餐•2024年10月9日#
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早餐•2024年10月8日
#早餐•2024年10月8日#
10-08
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10月早餐马拉松
#早餐•2024年10月7日#
10-07
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#早餐•2024年10月6日#
10-06
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#早餐•2024年10月5日#
10-05
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#早餐•2024年10月4日#
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#早餐•2024年10月3日# 石榴汁 杏仁百合糯米糊 山东煎饼 凉拌菜 煎鱼 煮蛋
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#早餐•2024年10月2日# 节奏放慢 好好吃饭 山楂苹果汁（膳食纤维素） 蛋白：奶茶 蟹籽鸡蛋卷 酱牛肉 拌白菜心 拌西蓝花🥦（维生素） 烤贝贝瓜（碳水）
10-02
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祝大家节日快乐 今日早餐：藜麦饭（碳水） 猕猴桃西芹雪梨汁（膳食纤维素）蒸蛋（蛋白质）
10-01
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早餐•2024年9月23日
好好吃饭珍惜身体#早餐•2024年9月23日#
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青椒牛肉丝
荷兰豆炒山药
豉油虾仁菜心
肉丝拌菠菜
山楂汁
蒜蓉粉丝蒸扇贝
五木女
