老北京扁豆焖面
加了干辣椒超辣超好次
2017-05-15
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香蒸鸡胸肉
做明天的便当了 因为还要再热所以少蒸了一会儿 刚出锅的时候好香好香呀 锡纸里面出了很多汁嘴馋沾了一口结果都是油而已- -！ #晚餐•2016年12月6日#
2016-12-06
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小牛排&通心粉
因为要当作便当 牛肉还是切成了小小块 自己炒的黑椒汁腌了两个钟头😷 用了海绵宝宝形儿童意面hhh 热量高到飞起 #午餐•2016年11月14日#
2016-11-14
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鸡肉杏鲍菇盐煮
用的家里的鸡胸肉 煮的太久有点柴了 也没有白葡萄酒 用的米酒 倒也是很香很好吃 胡萝卜煮得整盘菜都甜甜的～ #午餐•2016年11月5日#
2016-11-05
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味增杂蔬
两个小胡萝卜 一个土豆 薄薄一片南瓜 一个人吃 饱死我了😂 #午餐•2016年11月5日#
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蛋抱煎饺（速冻饺）
然而煎太久低糊了🙃 #早餐•2016年9月2日#
2016-09-02
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墨西哥风味藜麦饭
明天的午饭 还没放香菜就拍照了😂 放了太多调料 吃惯了淡口的我觉得好咸 建议跟我一样口淡的就不用放盐了 因为其他的调料混在一起那么多真的已经够咸😭 #午餐•2016年8月24日#
2016-08-24
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蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜
低脂高蛋白 简单又好次～ #午餐•2016年8月21日#
2016-08-21
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2016年08月21日
特别鲜甜 就是下回得调整一下虾和胡萝卜的比例😕 #午餐•2016年8月21日#
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低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
没有不粘锅，所以黑乎乎恍恍惚惚☹️ #午餐•2016年8月21日#
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yoyo在水底招摇
