晚餐2022年10月7日
#晚餐2022年10月7日#
2022-10-08
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午餐•2022年10月2日
#午餐•2022年10月2日# 茄汁虾仁+烤鸡翅根+白灼菜心
2022-10-02
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下午茶🥞
#下午茶🥞# 西米红豆糕
2022-05-13
晚餐·2022年4月7日
#晚餐·2022年4月7日#
2022-04-09
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空气炸锅
#空气炸锅# 火山肠 划三刀，165度5分钟，翻面，5分钟 #午餐•2022年4月6日#
2022-04-06
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#下午茶🥞# 红豆沙芋圆
2022-03-27
午餐•2022年3月26日
包饺子#午餐•2022年3月26日#
2022-03-26
#下午茶🥞# 红枣啤梨炖银耳
2022-03-25
#下午茶🥞# 水果椰奶芋圆
2022-03-24
#下午茶🥞# 松饼
2022-03-20
#空气炸锅# 锅巴 剩饭，拌酱油、孜然等，铺平在烘焙纸上，200度，20分钟，掰开翻面5分钟。
2022-03-15
#空气炸锅# 章鱼小丸子 200度，15分钟
2022-03-13
#下午茶🥞# 芒果牛奶西米露
2022-03-12
晚餐•2022年3月9日
摩飞锅烤鱼#晚餐•2022年3月9日#
2022-03-09
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#空气炸锅# 烤羊排 腌（生抽+料酒+黑胡椒），180度10分钟，撒孜然粉，翻面，10分钟，撒椒盐。 #午餐•2022年3月6日#
2022-03-06
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#空气炸锅# 烤红薯 洗干净，擦干，200度，30分钟
2022-03-05
#空气炸锅# 宋卡虾片 喷油，180度，3分钟
2022-02-28
#空气炸锅# 蓝莓吐司布丁 盖锡纸，170度，10分钟 去锡纸，170度，8分钟
2022-02-25
#空气炸锅# 烤馒头 喷油，撒椒盐，170度，3分钟
晚餐•2022年2月13日
摩飞锅烤肉#晚餐•2022年2月13日#
2022-02-13
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#空气炸锅# 薯条，拌油，160度，8分钟，加椒盐和黑胡椒，8分钟
2022-02-12
奥尔良鸡翅根 180度，8分钟，翻面，8分钟 #空气炸锅#
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晚餐•2022年2月6日
卤牛腱+香菇西兰花#晚餐•2022年2月6日#
2022-02-06
晚餐•2022年2月5日
卤牛腱+西红柿生菜#晚餐•2022年2月5日#
2022-02-05
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晚餐•2022年2月4日
火鸡腿+清炒花菜+菠菜拌金针菇#晚餐•2022年2月4日#
2022-02-04
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晚餐•2022年2月3日
白菜烧牛肉+油焖黑虎虾+清炒西葫芦#晚餐•2022年2月3日#
2022-02-03
午餐•2022年2月2日
卤牛腱+口蘑娃娃菜#午餐•2022年2月2日#
2022-02-02
午餐•2022年1月31日
西兰花炒虾仁+清炒芥兰苗#午餐•2022年1月31日#
2022-01-31
午餐•2022年1月30日
香菇鸡丁+清炒绿豆芽#午餐•2022年1月30日#
2022-01-30
午餐•2022年1月29日
蚝油牛肉+水笋胡萝卜+豌豆头#午餐•2022年1月29日#
2022-01-29
逸的时光机
