2024年08月16日
“火炉”就是33度体感都和北方不一样。回来一周,全家人陆续中招“热伤风”,今天才恢复点精神给“肉食”娃弄吃的。没想到“爆炒鱿鱼”最受欢迎,吃完饭空口吃被光盘了。
08-16
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家常的味道|蚝油生菜&肉饼蒸蛋
摆盘时中间要摊开,炒的料汁就容易流到下一层生菜上。下次我感觉可以把蒜炒香后,先把蒜末放进去盘里,再单独炒蚝油浇到生菜上。
03-27
2024年03月24日
今天和二宝一起徒步去隆福寺吃素斋,他对面条里的素蛋白赞不绝口。刚好家里买了些金雀花,就用它滑了个清清淡淡的汤。
03-24
2024年03月17日
蛋抱面包片+五谷杂粮粥
03-17
2024年03月14日
素咖喱用来拌面也不错
03-14
香滑浓郁美味的素菜咖喱&咖喱鸡
随喜赞叹老师的分享🙏因为家里没有番茄和纯番茄酱,炒料时就加了番茄沙司,味道一样很好。西蓝花的根茎也没有浪费,加到菜里口感很脆。
03-13
2024年03月07日
芒果+牛奶+麦片+AD钙奶的搭配能做出如此香甜的早餐:)
03-07
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蒜蓉西蓝花和丝瓜鸡蛋汤
老师每个细节都讲得详细!蒜蓉和蚝油需要充分融合,才能使西蓝花的味道更加鲜美,颜色更加翠绿。
01-18
2024年01月18日
祝大家腊八节快乐!
干锅有机花菜
炒出来的菜花特别好吃!我用的是煮过的火腿肉,煸炒出来的油还炒了一盘土豆丝,由于花菜有些大,前后一共加入了80g左右的水。(一定要勤看着点花菜的状态)
01-15
2024年01月15日
蜜豆玉米卷,三黑红枣糊(黑豆、黑芝麻、黑米或糯米一点、去核红枣5颗)
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2024年01月09日
蓝莓奶昔,平菇素面
01-09
素菌菇拌面
脆紫菜拌鸡蛋
清淡虫草花煨牛肉汤
料足味美的虾仁粥
红烧黄花鱼
炒干巴菌