每日起床，最大的动力有两个 1.上训练课 2.自己做饭，自己吃 吃饱了才有力气继续吃，#午餐•2020年10月10日# 时光你别催，我还有梦要追(´͈ꄃ `͈慢品人间烟火色，闲观万事岁月
2020-10-10
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（北京,朝阳）
【鎂鎂爱早餐】07打卡day101 人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。 #早餐•2017年8月4日#
2017-08-04
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（北京,朝阳）
【鎂鎂爱早餐】07打卡day100 早餐：牛肉土豆、杂粮饭团、当归鸡蛋红糖水.. 今天是满今年打卡100天，习惯早已经养成！想到那句话，成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。早安！[太阳] #早餐•2017年8月3日#
2017-08-03
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day99 早安全世界，八月来了，夏天远远未结束、愿工作和生活同样热情元气，更美好！ 早餐：马蹄叶包饭，泰式柠檬鸡胸.. #早餐•2017年8月1日#
2017-08-01
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【鎂鎂爱做饭】打卡day98 午休回来炒菜、拖着受伤的脚，好的腿单腿支撑、坏的腿有点疼、放在凳子上缓解..手上炒菜，很多人都嫌弃做饭麻烦、但是喜欢的事坚持做、会得到意想不到的收获.. 午餐：西兰花胡萝卜炒虾仁、柠檬鸡胸、西红柿炒蛋、黑米馒头...
2017-07-31
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day96 一睁眼胃口大开，迅速去准备早餐. 早餐:番茄鱼、红薯、紫米粥、虾、海白菜. 人生最大的成功是健康活着，所谓的好日子，建立在吃好睡好基础上，家人全部安好。 #早餐•2017年7月28日#
2017-07-28
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day95 近期脚破了、未运动，食欲大增，肥了几斤、还是阻止不了我爱做饭、 早餐：猪蹄当归红枣党参玉米汤、蔬菜团！ #早餐•2017年7月27日#
2017-07-27
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day93 早餐：鸡胸西兰花、柠檬水.. 生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。 #早餐•2017年7月25日#
2017-07-25
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day89 🌍真的在变快，又到了新的一周，大家做好了本周工作和生活的计划了吗？平时小伙伴们会问到哪个方案好减肥和怎么做好时间管理,其实没有最好的方案，只有最适合自己的方案！一切都得自己去尝试..早安！[太阳] #早餐•...
2017-07-17
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【鎂鎂爱早餐】打卡day88 前几天跟着香气小厨学做了柠檬酸甜鸡爪，味道不错，看到有姐妹说鸡肉也可以做,昨晚上尝试了柠檬酸甜鸡胸肉、淹了一晚上味道浸到其中、配合粥一起吃真绝配.. 生活中就要不断尝试、才能找到你想要的.. 早餐：红豆薏米粥、...
2017-07-13
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【鎂鎂爱早餐】打卡day87 今天是初伏第一天大家知道吗？ 初伏：2017年7月12日~2017年7月21日 中伏：2017年7月22日~2017年8月10日 末伏：2017年8月11日~2017年8月20日 这30天时间里，一定不可以食用...
2017-07-12
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【镁镁爱早餐】打卡day82 每个人都有独家方式去记录和保留生活的点滴，无论是哪种方式，每个人都是带着自己情愫的虔诚记录者 早餐：绿豆百合粥、西兰花木耳、咸鸭蛋、葡萄、豆浆、、 #早餐•2017年7月6日#
2017-07-06
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day81 前几天看到kiki早餐中的春卷皮很好看、马上买来春卷皮尝试着做下，早上时间匆忙，卷的不是很美，但是味道还不错！ 早餐：越南春卷（卷心菜+大虾仁、紫甘蓝+胡萝卜、圣女果+生菜）猕猴桃奶、西兰花蘑菇 水煮蛋、韩...
2017-07-05
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day80 这个下雨天天拍照，不靠调光线，是没得看的.. 早餐：豆浆、鸡胸肉沙拉吐司、樱桃.. 【8种迅速赶走亚健康的食物】1.需提高脑力时吃蓝莓；2.想保持年轻时吃葵花子；3.压力过大时吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果...
2017-07-04
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day79 早餐：鸡肉沙拉吐司、百香果茶. 周末悄然走过去，周一翩然来到了、早安全世界！[太阳] #早餐•2017年7月3日#
2017-07-03
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【鎂鎂爱做饭】07打卡day77 午餐：拌面、马蹄叶、猕猴桃香蕉酸奶... 北京这几天很闷热，但我的食欲怎么还是超级好..[衰] 真是停不下来动手做东西吃🍴 #午餐•2017年7月2日#
2017-07-02
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（北京,朝阳）
【鎂鎂爱做饭】07打卡day77 下午茶：焦糖香蕉煎吐司、夏季田园沙拉、苦瓜水... 本来今天打算做香蜜会香气小厨kiki分享的春卷皮的，可惜快递员半路中暑、食材未送到、临时下午茶做了kiki分享之一，焦糖香蕉煎吐司和杯装夏季田园沙拉、方便...
2017-07-01
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（北京,朝阳）
【鎂鎂爱早餐】07打卡day76 早餐：秋葵煎蛋、红豆糙米饭、五花肉炖土豆、马蹄叶凉菜、香蕉猕猴桃酸奶汁..[愉快] 六月最后一天，本周工作日最后一天、完美的一个月完美收工，加油！ #早餐•2017年6月30日#
2017-06-30
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【鎂鎂爱早餐】07打卡day73 人若是看透了自己，便不会小看别人。早安！ 早餐：酱牛肉、卤秋葵、百香果茶、 运动打卡：扣齿 、深蹲、平板支撑、卷腹、俯卧撑... #早餐•2017年6月27日#
2017-06-27
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