《Tinrry+》蔓越莓曲奇（超简单曲奇配方）
回老家 连夜给家人烤了点小饼干 为爱的人做吃的就好幸福啊#烘焙 烘焙#
2019-08-24
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【健康三餐】烤鸡腿+干煸豆角
两天的量，白天坐办公室，晚上要去gym，所以把原本的午餐跟晚餐对换了量，四个鸡腿，可以吃两顿，吃饱才有力气撸铁啊（现在喜欢吃一半留一半，也就是这里面练前吃1/4，练后当夜宵再吃1/4）
2019-08-09
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【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸
拥有烤箱开始疯狂打卡女神的方子，目前来说都很成功，超级好吃😋鸡胸并不柴啊，记得把表层的南瓜铺在鸡胸上面
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香煎鱼块
一定要加辣椒粉，绝配！吃完好爽
2019-04-25
快手早餐
享受一个人独处的早餐时光 周末连叠衣服，不紧不慢都是享受 我爱周末，周末早#快手早餐#
2019-03-16
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早餐•2019年1月16日
#早餐•2019年1月16日# 某人睡懒觉，加上我妈回来了，我就准备我自己的就可以啦💕
2019-01-16
菇菇西兰花
#早餐•2019年1月15日# #双人早餐# 好久没分享了 从一人食到两人食
2019-01-15
早餐•2019年1月7日
🎈 杂粮粥(黑米/糯米/玉米渣/青稞/奇亚籽) 沙糖桔 ✨ 牛rou饼✨ 水果店真的是宝藏啊居然还代沟牛肉饼! 里面有笋丁玉米粒还有我最爱的杏鲍菇，上面都是酱，吃着吃着吃到了大颗卤牛肉粒，入口即化的那种，爱了❤ ...
2019-01-07
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早餐•2018年12月29日
#早餐•2018年12月29日# #快手早餐# 好久没来传早餐了，今天吃 豆渣小饼 紫薯包 姜枣茶 鸡蛋 白粥
2018-12-29
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豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐
#快手早餐# #早餐•2018年12月20日# 牙痛的一夜未眠，早早起来弄早餐，吃完去弄牙
2018-12-20
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【健康三餐】番茄口蘑蒸鸡胸
#早餐•2018年12月19日# 没有锡纸直接上锅蒸了，在顶上的鸡胸表面盖了一层洋葱，蒸出来一点也不拆，超嫩的
2018-12-19
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香菇油饭
#早餐•2018年12月15日# #快手早餐# 想吃香菇油饭，果断动手变成了今日早餐 昨晚电饭煲定好了时间，把炒香菇配料都准备好，早上炒好拌一拌就搞定
2018-12-15
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南瓜苹果糕无糖无油低卡
爱吃的买买买少女
