晚餐•2016年9月22日
材料：牛腩200克左右（喜欢吃肉可以多点），意面，番茄两 到三个，生粉，花生油，盐。 做法：1、牛腩洗净后切粒，加适量生粉、花生油、盐进行“按摩”，腌制十分钟左右，番茄切丁（可自行去皮） 2、放入半锅...
2016-09-22
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晚餐•2016年9月15日
材料：鳕鱼几块，切粒大蒜、姜若干，葱花，花生油，酱油， 醋，料酒…… 做法：1、煎锅烧红后放入中量花生油 2、鳕鱼解冻擦干水后两面煎至金黄 3、放入大蒜和姜爆香一两分钟 ...
2016-09-15
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RONGT
