别喝太频繁，头发又黑又多的姐妹快划走！
拉花米糊
消炎益脑的黄金奶Golden Milk
快手早餐🍎苹果肉桂粉烤吐司
减脂期必备！墙裂推荐给减肥的姐妹们
老北京鸡肉卷
火山石烤肠
自制牛肉丸
超好吃的紫米芋泥奶酪包❗️一口3重口感真的好绝～
比肉还好吃的干香菇炖黄豆
减肥餐
山药饼（不爱吃山药的都🉑️）
万能蘸料
低脂炸鸡 鲜嫩多汁
牛肉山药蔬菜饼1周岁+宝宝辅食
自制虾滑（媲美海底捞）
孜然鱿鱼须
