#早餐•2017年10月29日##探索早餐，发现好滋味##营养餐#金枪鱼土豆沙拉 加了土豆和牛油果营养可以说是非常的均衡啦😄
2017-10-29
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#探索早餐，发现好滋味##全麦##给你力量的食物#为了消耗购物狂老爸（是老爸没错……）的烂到崩溃的香蕉，今天早上新鲜出炉的作品！作为100％全麦面包居然软到不像话实在是太惊喜！不是很甜但细细的品味会有浓郁的全麦香味儿感觉再加些糖就可以做点心...
2017-07-18
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#早餐•2017年1月3日##探索早餐，发现好滋味##营养餐##早餐吃什么#今天的早餐是超级可口的藜麦蔓越莓沙拉！简简单单的沙拉汁却是意想不到的爽口~配上一杯热牛奶简直再美妙不过了😋
2017-01-04
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#晚餐•2016年12月29日##营养餐##健身餐#现磨豆浆+水晶虾仁+蔬菜沙拉 作为一名沙拉狂人 渐渐发现沙拉想要做得美味并不容易 不是随随便便的材料混合在一起就会好吃 食材互相讲究搭配得当 沙拉汁更是关键 下一学期过完一定要写菜谱分享
2016-12-30
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#早餐•2016年12月15日##营养餐##探索早餐，发现好滋味#平时课业太忙 一天到晚如果不碰课本就会有负罪感…每天做饭对我是一种放松也是享受~ p.s 自制牛肉酱汁 放一点点糖和罗勒真的好点睛😆
2016-12-16
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#早餐•2016年7月8日##早餐吃什么##健身餐##营养餐#今早吃:红糖枸杞吐司 黑胡椒小牛扒 青芥裙带菜藕片 藜麦南瓜糊~哈哈 看来我跟有当营养师的潜质
2016-07-08
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#午餐•2016年7月7日##软欧##老面##全麦#全麦蔓越莓软欧！终于拔草了老面法！面味儿真的香得无法抗拒~连减肥中的老妈都忍不住吃了一大半
2016-07-07
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Wendy小猴子
