zhazha厨房的厨房

第二届早餐马拉松 

#第二届早餐马拉松# Day21 不忘初心，方得始终，早安！ 牛油果虾仁鲜蔬沙拉300g 224kcal 酸奶水果麦片200ml 194kcal #早餐•2018年7月15日#

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第二届早餐马拉松 

#第二届早餐马拉松# Day20 不敢相信已经坚持了20天，明天最后一天了，一起加油 芒果糯米饭 351kcal 芒果酸奶200ml 126kcal #早餐•2018年7月14日# #早餐•2018年7月14日#

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#第二届早餐马拉松# Day19 牛肉番茄鹰嘴豆 362kcal 拿铁200ml 63kcal #早餐•2018年7月13日#

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第二届早餐马拉松 

#第二届早餐马拉松# Day18 糊塌子3个+蔬菜沙拉100g 262kcal 苦荞茶200ml 11kcal #早餐•2018年7月12日#

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第二届早餐马拉松 

#第二届早餐马拉松# Day17 今天的主题是菠菜，早安！ 菠菜意面363kcal 菠菜蛋白饮200ml 93kcal #早餐•2018年7月11日#

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#第二届早餐马拉松# Day16 香煎芦笋小土豆200g+水波蛋1个 240kcal 猕猴桃黄瓜汁200ml 76kcal #早餐•2018年7月10日#

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#第二届早餐马拉松# Day15 内心坚定，优雅与颠覆并存，早安！ 口袋三明治1块 248kcal 蜂蜜柠檬水 26kcal #早餐•2018年7月9日#

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#第二届早餐马拉松# Day14 今天赶个末班车，早安周日！ 黑麦包1片+牛油果半个+水波蛋1个+蔬菜沙拉100g 360kcal 鲜橙汁200ml 96kcal #早餐•2018年7月8日#

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#第二届早餐马拉松#Day13 自由与命运只垂青每天努力的人，早安~ 全麦欧包2片+培根秋葵沙拉200g 265cal 茉莉红茶200ml 32cal #早餐•2018年7月7日#

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#第二届早餐马拉松# Day12 冷静是一种很有力量的情绪，早安！ 牛油果苹果汁200ml/157cal 鸡蛋吐司杯2个+蔬果沙拉100g/310cal #早餐•2018年7月6日#

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#第二届早餐马拉松# Day11 已过一半，请将认真进行到底~ 三文鱼土豆沙拉220g/336cal 胡萝卜苹果汁200ml/77cal #早餐•2018年7月5日#

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第二届早餐马拉松 

#第二届早餐马拉松# 开始第二个九宫格，今天的早餐非常低卡哦 保持敬畏之心，对阳光，对美~ 三文鱼饭团2个 116cal 蔬菜沙拉100g 50cal 黄豆浆200ml 48cal #早餐•2018年7月4日#

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