#晚餐•2017年2月2日#生闷茄子。茄子去皮泡会儿水，然后中火生闷，过程不放水，配料蒜叶和两个辣椒，耗油少量。（茄子去皮是因为我家买的茄子有点老了，嫩茄子直接切开泡水就可以。）
2017-02-02
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#晚餐•2017年2月2日#酸菜扣肉。扣肉酸菜分开炒再混合炒，炒酸菜时放点白糖中和酸味，配料简单，鸡精，酱油（微量），耗油，盐。南方菜系，扣肉可用其他肉代替~
2017-02-02
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#晚餐•2016年7月16日#鸭头，配料是姜丝、香菜、蚝油、酱油、油。这是广式风味，鸭头清理好分半或者分四分过水煮一次，煮到熟了去水，直接把调好的配料关火放一起搅拌。希望大家喜欢！
2016-07-16
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专注减肥的吃货
