午餐•2017年7月30日
#午餐•2017年7月30日#香芒鲜虾坚果沙拉,夏天和水果沙拉更配哦
2017-07-30
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午餐•2017年7月27日
#午餐•2017年7月27日#天太热,都不想热饭
2017-07-27
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午餐•2017年7月25日
#午餐•2017年7月25日#牛油果烤蛋&培根肉松土豆泥&西兰花炒鸡胸肉
2017-07-25
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2017年07月24日
7月的第三个周末,牛油果三明治
2017-07-24
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牛油果三明治
午餐•2017年7月18日
#午餐•2017年7月18日#番茄意面,西兰花炒鸡胸肉,蓝莓玉米鸡蛋
2017-07-18
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午餐•2017年1月9日
#午餐•2017年1月9日#中饭
2017-01-09
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午餐•2017年1月3日
#午餐•2017年1月3日#减脂增肌餐
2017-01-03
葡萄干燕麦饼干【玛莎斯图尔特】
加了可可粉,很好吃
2016-12-19
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减脂增肌餐(超好学)
#午餐•2016年11月24日#做了两份,加的鸡胸肉和午餐肉
2016-11-24
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【300卡】一小时搞定三天的正餐
#午餐•2016年11月22日#鸡胸肉也是烤的~
2016-11-22
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