早餐•2018年4月28日
🍓昨晚想吃芋圆 就马上出去买了食材做了 想到就做到 效率本该如此！！ 🍓晚上揉了面 制作完就速冻到冰箱 面太干了 揉面时应该加少许水 这样切小段的时候不会散开来⚠️ 🍓泡了一晚的红豆 口感不是太烂 火候刚好 喜欢吃饭整颗红豆的感觉～...
2018-04-28
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早餐•2018年4月23日
随手做的早餐 看着费时间实际非常简单省时 •卷饼• 🌮 材料 ：饼皮 生菜 鸡蛋 肉条 烤肉酱 饼皮两面煎 中间鼓包了马上拿起来 如何炒出嫩鸡蛋？ 高油温转小火 马上打入鸡蛋 大概10秒关火 用锅的余热炒鸡蛋 非常嫩的哦 之后...
2018-04-23
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早餐•2018年4月10日
健身早餐 早上一定要吃点水果 多补充维生素 #早餐•2018年4月10日#
2018-04-10
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万万n_o
