简单又好吃的蒸蛋
鲜掉眉毛的丝瓜炒花蛤，汤汁拌饭也是超级无敌！！
番茄豆腐羹
上汤粉丝娃娃菜，超快手
减脂拌菜
无需高汤也可以做出～超好喝的上汤娃娃菜
快手什锦蔬菜豆腐蛋汤
减脂餐-上汤娃娃菜（简易版）
丝瓜鲜菇汤，清淡爽口夏日必备
鲜掉眉毛的上汤娃娃菜
多少个晚餐靠它来掉秤！
鲜掉眉毛巨好喝，三鲜刷脂汤，250大卡
家常美味—海鲜菇豆腐羹
冬天很适合吃的：寿喜烧(没有味淋也能做)
二人食·番茄肥牛卷
孩子爱喝的汤
上汤娃娃菜（皮蛋➕咸鸭蛋版）
低脂低卡‼️鲜美快手汤‼️丝瓜菌菇汤‼️好吃不胖天
