台式三杯鸡（台湾阿基师正宗版）
上汤菠菜
【糯唧唧的烤红薯】糖油四溢皮肉分离外糯里嫩吸溜着吃！
干式熟成牛排（家庭式&熟成袋）
重庆烤鱼(烤箱版)爆好吃，爆简单
三文鱼奶油炖菜+芝士焗饭【曼食慢语】
木须肉
蒜香吮指烤肋排 | 外焦里嫩，骨肉分离（北鼎烤箱版）
黑椒猪扒
红烧牛尾
十五分钟鲜嫩无水焗鲈鱼
红烧羊肉
番茄鱼片
10分钟就好的葱香黑鱼片
三分钟微波炉焦糖法（唬弄小孩版速成冰糖葫芦）
孜然羊排
煎制｜蒜香法式鸭胸｜低碳生酮好肉肉
