晚餐•2019年2月12日
#晚餐•2019年2月12日# 用大骨加薏仁、小麦和花生米熬成的高汤，菜料里是菠菜、生菜、粉丝、腊肉、鱿鱼条、香菇、小虾米、炸芋头块、玉米粒，再搭配炸花生和汕尾炒米、香菜一起吃，很健康很清甜。#汕尾美食# #汕尾菜茶#
2019-02-12
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潮汕小吃
#潮汕小吃##反沙芋##汕尾美食##香甜芋头# 终于做成功了，芋头切成块状条状，先下锅油炸到表面有点金黄，先放一旁用纸吸油。同时用细砂糖加少许热水搅拌加热至金黄冒泡，立马放芋头关火，用风扇一边吹到白糖裹上且有部分掉落。以上是我刚才的做法，提...
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虾蟹粥
#虾蟹粥##韭菜鸡蛋煎饼# 每次晚上饿想吃宵夜，天气变冷，外出开会一天又坐车，就会很想吃暖胃的粥。粥里面最喜欢的就是虾蟹粥，经常是去大排档吃，除了赤岗塔附近的潮盛餐厅，最近和同事们打卡位于鹭江的潮福潮汕餐厅，是广州潮汕餐厅的网红店。料很足，...
2019-01-13
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烤肉
#烤肉#第一次尝试用烤箱做出来的蔬菜烤肉串，颜色都很鲜明。
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汕尾菜茶
#汕尾菜茶# 有时候太想家了，所以就会有冲动想吃菜茶，但始终做不出以前在家吃的味道。
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健身餐
#健身餐#胡萝卜鸡胸肉，煎鸡蛋，红酒🍷
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咖喱咖喱咖喱🍛
#咖喱咖喱咖喱🍛# 作为一个超级无敌爱吃米饭的人，如果不吃米饭会觉得自己最近没吃饭。所以送饭除了家里爸妈煮的卤肉，用汁浇饭。其次很喜欢吃咖喱菜送米饭，在广州吃最多的两家是在国金天地的今之味和泰妃堂，一个在工作附近，一个在住的附近。杂菜：西洋...
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冬至
#冬至##汤圆#冬至节自己做的汤圆，真棒
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分享上周日的一顿#健身餐#，香蕉牛奶奶昔，焖虾，炒鸡蛋，萝卜，菠菜，西兰花。
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腊八节
#腊八节#越长大越觉得要重视自己家的节日，今天工作完应个节把家里有的五谷杂粮都放在一起煮，配上香甜芋头，期盼新的一年丰收甜美。
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爱莉艮丫小厨娘
（广东,广州）
