2022年10月02日
昨天给祖国母亲和侄儿庆生
2022-10-02
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鲜香美味！好吃到舔盘的丝瓜炒鸡蛋
#午餐•2022年9月30日#
2022-09-30
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孜然鸡翅炒年糕
#午餐•2022年9月27日# 可以，但我爸说太咸了
2022-09-27
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Rice Pudding 英国大米布丁
#早餐•2022年9月25日# 鸡蛋直接搅匀了，没有黄油但依然很好吃
2022-09-25
午餐•2022年9月23日
#午餐•2022年9月23日# 锡纸牛肉真的太棒了 但我用的是羊肉哈哈哈，为了减少膻味，把上面的羊油扯掉了不少（可惜），加了孜然 我们家平时很少吃米饭的，今天为了下这个菜，专门煮了一锅饭哈哈哈
2022-09-23
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感觉以前的鸡腿都白吃了！！
#午餐•2022年9月23日# 对比上次做的橄榄油版本，葱油味道真的好太多了
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馋好久的芝士脆皮鸡‼️超级简单呀！味道绝了
#午餐•2022年8月23日# 脆的秘诀是第一遍煎熟，皮上沾一层淀粉，复煎煎脆
2022-08-23
香烤土豆（烤箱版）
好吃，天天烤哈哈哈#午餐•2022年7月22日#
2022-07-22
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虾仁炒西蓝花
#午餐•2022年4月5日# 快乐减脂餐，不，是美女饭，哈哈哈
2022-04-05
无需烤箱.一口锅轻松做出.爆酱芝士鸡蛋饼🌮
我切的很粗哈哈哈哈但是好好吃哦！
2022-02-11
小绿牌猫爪面包 “爪爪知道”(快乐可爱小餐包)
手揉的，揉到半夜两点实在是困的不行了，手也酸的不行了，没出膜第二天还要上班所以就直接发酵了就烤了，表面不光滑 但是实在是太可爱了！
2022-02-07
微波炉几分钟‼️才194卡❗️鸡蛋酸奶蛋糕
糕体太实了，确实没有普通蛋糕口感好（也可能是我做的问题哈哈哈）但是味道很好诶～水果的甜味非常充足而且甜而不腻 总的来说做减肥时期的甜点非常棒～ #早餐•2022年1月29日#
2022-01-29
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三明治🥪叠叠乐（持续更新）
绵绵芒果小丸子
番茄虾仁（健身减脂不可多得的美味）
舒芬长瑞芬短
