香煎牛排配杂粮餐。中粮安至选牛扒，肉味浓郁，肉质弹且嫩，感觉比上次在每日优鲜买的和牛还要好，性价比不错，值得再买～ #晚餐•2017年5月9日#
2017-05-09
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京东买的调味鳗鱼，略煎了一下，米饭上面还铺了一层蔬菜、鸡蛋丝，再铺上鳗鱼，洒芝麻、海苔丝，浇上自制的蒲烧汁。小火炉再煮上一壶玄米茶边吃边解腻。开动～🍱🍵
2017-05-01
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葱油是熬好放在冰箱里的，每次煮好面舀一勺拌上就好了，非常方便。热沙拉就是用橄榄油把各种材料煎炒一下，拌酱油、料酒和苹果醋，有鸡胸、虾仁、红肠、白菜、炒蛋、椒圈等，发现里面的蔬菜特别好吃，一下子就被我先挑出来吃光了，下次要放多点菜菜～🥒🥕🥗
2017-04-28
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综合了好几个方子做出来的茶泡饭。米饭淋点酱油先煎一下，用泡了一晚上的香菇干贝高汤煮的茶，佐料有经略微煎炒的萝卜粒、红椒圈、大葱圈、西兰花，再撒上芝麻和紫菜，浇上煮好的茶汤，开吃！😋
2017-04-27
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懒猫的耳朵
