素食&卤煮瘪花生（健康小零食）
打嘴不放秘制烤胡萝卜（墙裂推荐！不试悔一生）
鲍鱼海鲜粥
八宝粥(高压锅、腊八粥)
家传酱牛肉（最简单）
极简·古法｜酱牛肉·卤牛肉·牛腱子｜卡卡爸·不藏私
「姜丝炒米养胃茶」
冬天胃病这样养，改善反酸、呕吐、胀气腹痛！
剁椒鱼头
薯条（空气炸锅版）
空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘
苹果山药粥（补脾养胃）
我做过的各种养胃粥
健脾祛湿的炒大米（炒米茶）—湿胖，减肥先祛湿
大米饮料
补气健脾胃、去湿茶
千寒易去，一濕難除，简单便宜又有效的除湿极品～～薏仁茯苓茶
厨师长教你：“油焖大虾”的家常做法
