胖哥俩肉蟹煲
好吃！用汤汁拌着面绝了
2020-06-05
9 0
烤土豆（烤箱版）
好好吃！！！
2019-05-22
12 0
卧蛋咸蔬烤燕麦【健康一锅端】
减脂期就没放芝士了，超大一盆午餐吃也吃得巨满足，下次应该要把西红柿都放在表层
2019-04-17
10 0
墨西哥风味藜麦饭
这也……太好吃了8……幸福感爆棚……感谢作者🙏 加了牛肉粒，鹰嘴豆忘记提前泡了没加
2019-04-02
19 0
芦笋炒鸡蛋
#午餐•2017年5月11日##减脂#减脂增肌时期，吃沙拉鸡胸肉吃得想吐，还是对自己好点，炒个菜吧。
2017-05-11
11 0
金枪鱼饭团
用的水浸金枪鱼罐头和糙米~低卡健康
2017-03-17
1 0
葱油拌面
#晚餐•2016年9月6日#无敌美味。精髓就是熬得鲜香酥脆黝黑的葱段，超好吃！
2016-09-06
25 0
少油条条分明的炒面
放多了耗油有点甜😂
2016-08-19
2 0
蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式
#晚餐•2016年8月18日#被我煎的有点柴了😔
2016-08-18
起司蛋包~
#晚餐•2016年8月18日#第一次煎蛋饼没想到还比较成功！芝士控一本满足！就是没卷好。建议：蛋液不要放盐，芝士自带的咸度正好！
16 0
凉拌皮蛋
没有摆盘😂
2016-08-10
超嫩的蒸蛋羹
#晚餐•2016年8月10日#加了虾仁😍
42 0
弱虫虫
