隔离期巨作#便当# 盐正常量+姜+料酒+橄榄油 腌制一夜 上汽后，蒸15min（半只鸡） 葱姜蒜+红葱头+鸡汁+生抽 煮沸
2021-09-12
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1.大白菜包虾滑（大白菜切上半段，烫熟，包虾滑）冷水蒸13分 2.玉米香菇盅（腌肉沫：盐，糖，酱油，料酒，黑椒粉+玉米）冷水15分 3.凉拌牛肚：毛肚烫熟+蒜末，辣椒，香油，酱油，孜然粉 4.煎鸡里脊（鸡里脊比鸡胸好煎！煎10分）#晚餐•2...
2020-04-30
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西红柿🍅虾仁：🍅6只，沃尔玛虾仁1斤(30元) 1.西红柿🍅去皮切小块，虾仁焯水 2.油锅下🍅+糖，炒成糊糊后。+🍤+盐。 over#午餐•2020年4月14日# #便当#
2020-04-14
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#晚餐•2018年9月12日##快手##下午茶#炸酥肉 1.腌制：盐胡椒料酒 2.洒淀粉 3.加鸡蛋 糊要稠一点 炸一次，吃不完放冰箱，要吃的时候复炸 （油加热4-5分钟，蒜片放入立刻起气泡+浮起）
2018-09-12
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#早餐•2018年3月10日##快手##甜品##下午茶# 麻薯粉真是方便 就是要先放鸡蛋，水，黄油，盐。 最后放麻薯粉 挤20个：170-180，30-35
2018-03-10
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#午餐•2018年3月1日##优雅猪精养成记##便当##工作日午餐# 香辣酱 1.五香粉+蒜+少许姜，切沫，炒香 2.辣椒粉15g（半瓶）+花生粉4元：加盐（千万不要加酱油），糖2勺，大量油（使粉不要结块） 3.熟白芝麻
2018-03-01
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沿锡
