猪肉芝士披萨🍕摩飞多功能电饼铛
#早餐•2022年6月7日# 摩飞多功能电饼铛。猪肉芝士全麦披萨。
2022-06-07
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晚餐•2022年3月20日
#晚餐•2022年3月20日# 南方鸡蛋虾仁白玉菇。好好吃晚饭。#飞飞提那好好吃晚餐#
2022-03-20
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#消耗蛋白粉#低碳高蛋白马芬
记录一次失败的尝试。很难吃。而且这个时间根本不对。#早餐•2021年8月3日# 180C 8分钟。没熟。第二次180，分钟。中间还是粘的。第三次200C，5分钟。纸杯都烤裂可。很难吃。欧买噶。
2021-08-03
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吉野家牛肉饭（牛丼）
#晚餐•2021年3月13日# 其实是明天得午餐。第一次试做，熟悉的味道。
2021-03-13
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西红柿烧豆腐
#午餐•2021年3月9日# 好好吃饭。
2021-03-09
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无油无粉烤鸡米花（松下蒸烤箱）
#晚餐•2021年2月11日# 晚上用新烤箱，空气炸鸡米花。180℃11分钟。很好。自己记录下。 美的烤箱。
2021-02-11
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烤鸡腿 （无油无粉烤箱版）自制奥尔良调料
#午餐•2021年2月11日# 空气炸，200℃，16分钟，又加了5分钟。 过年给爸妈老家买了台新烤箱，试下机子温度。美的PT3520W。方子一样，自己记录一下这个机子的效果。
金枪鱼芝士焗饭（松下蒸烤箱）
#早餐•2021年2月3日# 没有完美的生活，只有我们向往的生活。
2021-02-03
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午餐•2021年2月1日
#午餐•2021年2月1日# 拿烤箱蒸了个娃娃菜，直接把炒好的鸡肉蘑菇倒在上面了。机智如我。
2021-02-01
香烤鸡架（烤箱版）
按照放子，180度，40分钟，烤糊了。浪费了。#午餐•2021年1月26日#
2021-01-26
鸡肉菠菜芝士卷
#早餐•2021年1月26日# 这个小锅真的太好用了，当时几十块钱入手的，没想到用得最多。早餐必不可少。
金枪鱼芝士蛋
#早餐•2021年1月22日# 专注是一件不容易的事。
2021-01-22
南瓜烤蛋奶（无糖）
思念漫言
