序章的生活的厨房

早餐•2020年12月30日 

🈚️添加額外的人工糖劑 🍌香蕉自然的甜度 🥛牛奶➕奶油的香醇 不同堅果的香氣 藍莓的脆酸甜 🥑牛油果的優質植物脂肪 🍳雞蛋提供比較全面好吸收的優質蛋白質 🍞一片全麥吐司的好碳水 🥣健康早餐get #早餐•2020年12月30日# #一...

序章的生活 （福建,厦门）

2020年12月16日 

糖這玩意兒 要適當 不可太多～

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午餐•2020年12月11日 

食物本味 今日🈚️主食 #午餐•2020年12月11日#

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午餐•2020年12月8日 

番茄湯底🍅 淮山面線 桂花鱸魚 捲心菜 海苔片 高效營養#午餐•2020年12月8日# #鲈鱼#

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午餐•2020年11月30日 

我曾難自拔於世界之大 也沈溺於其中夢話 不得真假 不做掙扎 不懼笑話 #午餐•2020年11月30日#

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早餐早餐 

即便並非太冷 早餐一碗，肚子也是相當暖的#早餐早餐# 2020.11.21

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早餐•2020年10月19日 

雲南酸菜炒包菜 很可以 超乎想象的好吃😋 #早餐•2020年10月19日# #一人食#

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午餐•2020年10月18日 

白胡椒龍骨蓮子紅棗豬肚湯 儘量把油脂撇去 加上幾粒紅棗 安神，養胃，清淡，巴適 #午餐•2020年10月18日# 美極了❤️

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福袋 

簡單的食材，豐富的滋味和口感 海魚🐠的高蛋白➕魚籽➕表層薄薄的油豆腐 #午餐•2020年10月9日# #一人食#

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午餐•2020年8月31日 

我愛味增湯～ 鱸魚🐟 魚丸🍡 豆腐 洋蔥🧅 胡蘿蔔🥕 甜➕咸鮮 #午餐•2020年8月31日# #一人食#

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午餐•2020年8月26日 

福袋来啦～～ 福 带来～ 有憧憬 有希冀 有动力 #午餐•2020年8月26日# #一人食#

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午餐•2020年8月25日 

平平淡淡才是真 平平靜靜多自省 多用心 #午餐•2020年8月25日# #一人食#

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