清爽无油西兰花
确实很清淡 发现没有油也是可以的嘛 真的要少放点辣椒 被我煮辣了 不过话说回来 如果不辣 真没味儿了
2016-08-11
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无油嫩鸡胸
加了鸡蛋清都觉得没有那么嫩 但是 是好吃的啊 不会那么柴 #晚餐•2016年8月11日#
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(无油)鸡胸西兰花
酱油放多了 家里没买不粘锅 所以放了一点油 肉黑黑的 看起来不怎么健康了 不过这是我第一次做肉类的菜 味道还是不错的 #午餐•2016年8月11日#
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