2024年08月22日
灵光一现。 煎鸡架出的油顺便煎了葱和杏鲍菇。 今天的汤力水加了柠檬和迷迭香。 感觉自己多少有点天赋在身上w
2024-08-22
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汤力冰美式
雀巢绝对深黑溶解为一个shot+屈臣氏汤力水。用高杯还是挡不住的泡沫！看来不加冰就不能避免泡沫……味道真的不错。加了柠檬和姜片。#午餐•2024年8月10日#
2024-08-10
简简单单，兰州人夏天离不开的杏皮茶
用吊干杏煮的，小小的杏干在锅里舒展开，变成了晒干前的样子。很奇妙
2023-07-02
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2023年02月16日
菠菜青酱意面。怀念在国外随手可得的pesto
2023-02-16
2023年02月11日
腊肠蔬菜焖饭！每次好好蒸米饭都掌握不住水量，但是焖饭每次都恰到好处，不回干也不会水唧唧
2023-02-11
2月早餐马拉松
还有谁家是十五吃饺子，十六吃汤圆的？今天早餐，海鲜菇滑蛋夹烧饼，陈皮姜丝桂花汤圆
2023-02-06
#早餐•2023年2月1日# 小熊蛋糕+苹果肉桂燕麦粥+鸡蛋
2023-02-01
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咖啡贝果｜低糖无油
整形后冷藏过夜，红糖水煮的，上色很均匀，很柔软
2022-11-02
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冷藏发酵香蕉松饼（低糖无油无泡打粉）
煎pancake 就是两个能看的+一堆没法看的。香蕉氧化会变黑，干脆加了一勺冻干黑咖啡，一黑到底！煎的时候不短，但是成品吃起来还是粘粘的，可能是香蕉的缘故。下次面糊调的稀一点，脆的好吃
2022-10-23
香煎法式吐司配新鲜浆果
bon appetit
2022-10-07
9月早餐马拉松
今天又忘拍照啦！跑步回来吃了八宝粥，咸鹅蛋，凉拌莴笋和烧饼
2022-09-07
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早安，今天是蛋羹+花生酱燕麦粥。天天能量早餐
2022-09-06
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燕麦咸豆浆 无油条低脂不正宗版
金针菇冻豆腐汤
酵母君啊
（北京,东城）
