#晚餐•2021年3月30日# 无意中做成了无米版蛋炒饭，感觉真的可以变成蛋炒饭的减脂替代了！ 如果想做成饼，我还是选择放点油or多点燕麦，不然稀的摊不起来 anyway，每次觉得摊不成饼的时候我都可以改成蛋炒饭！
2021-03-30
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要学会照顾自己的YXZ
（湖北,孝感）
#晚餐•2021年3月22日# 啊啊啊找到了合适的水粉比了！之前摊不平原来是因为太稠了。 有待改进的地方是 1 45g粉90g水对于我的锅来说摊出来的饼还是略厚了点，下次可以再减少点 2 饼基本凝固后就一直晃锅让饼转起来（觉得应该可以降低...
2021-03-22
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（湖北,孝感）
#早餐•2020年8月20日# 第一次吃牛油果没经验，和苹果放了几天还是硬的，等不及了，看网上说还没熟的话也可以加热着吃就用烤箱烤了，首先是可能里面还是硬的所以切的时候扭不开，然后就是鸡蛋打进去漏了一堆蛋清装不下，最后烤出来一尝，好苦，好像...
2020-08-20
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（湖北,孝感）
#晚餐•2020年8月19日# 下午嘴馋吃了个冰淇淋 晚上就克制一点啦 一个鸡蛋，最后剩的一点脱脂奶粉，一个苹果，但是冲奶粉的时候水加多了，又加了点豆浆粉.. 撒上杏仁片~ 烤了三十分钟，终于没有液体了，勺子一挖里面是鸡蛋羹的状态，果然...
2020-08-19
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（湖北,孝感）
#午餐•2020年8月19日# 四片生菜两两叠加 一层土豆 一层番茄 一层金针菇（焯水后加生抽美味鲜盐耗油拌匀） 一层肥牛卷（同上） 最后一起折叠！ 包住啦！（保鲜膜上下一圈左右一圈无死角） 中间切开！ 👌🏻！
2020-08-19
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（湖北,孝感）
#晚餐•2020年8月14日# 好吃！ 50g鸡蛋面 一勺黄豆酱 一勺生抽 半勺耗油 一个青椒 半根黄瓜（不忍直视的切工） 最后收汁应该再留多点，似乎没能让所有面条挂上汁
2020-08-14
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（湖北,孝感）
