早餐合集
·豌豆苗芝士火腿恰巴塔 ·煎蛋 ·小番茄 ·可可蛋白粉咖啡
05-11
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午餐/晚餐
#晚餐•2024年5月10日# ·糙米杂粮饭 ·打抛鸡 ·炒苋菜 ·牛肚肠
05-10
·50%全麦抹茶草莓吐司 ·100%黑麦坚果吐司 ·盒马龙井酥（不好吃） ·烤鸭胸 ·烤三文鱼 ·翡翠蜜小番茄 ·丹东409小柿子 ·可可蛋白粉咖啡
05-09
豌豆苗成长记
又到了收割的日子 太开心了～就喜欢这种只用水，不招虫，没几天就能收获的植物～ 这一盘豌豆苗可以做一大份打抛鸡了 做面包也可以， happy～
05-08
中秋｜🔥火遍全网的龙井茶馅👉月饼茶馅解锁‼️
龙井酥 这个馅料配方特别好 自己打的茶粉，茶味太浓郁了。 喜欢茶味清淡点的，茶粉得减量。
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一人食~#晚餐•2023年3月9日#
2023-03-09
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代糖无糖吐司（找到了无糖吐司长个子的方法）
食谱和方法都挺好的。谢谢~ 改动：代糖换成了35g麦芽糖醇，干酵母换成了鲜酵母。
2023-02-23
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做完你会(⊙o⊙)哇的主食面包
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2022-12-02
一人食~#晚餐•2022年10月18日#
2022-10-18
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一人食~#晚餐•2022年10月8日#
2022-10-08
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一人食~#晚餐•2022年10月7日#
2022-10-07
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粽子(甜)
蛋糕合集
奶油蘑菇配鸡胸（家常菜）
素烧茄子（家常菜）
司空筱竹
