小安的汤水日记的厨房

小时候旅居深圳,
无论是去人家做客,还是酒楼饮茶,
动筷子前,先要喝完一碗汤,
虽然当地气候湿热，但也不会焦躁困倦，
中医讲究“养于内、美于外”，
养生汤一般不需要加入那么多调料,
经过微火细细的熬煮，食材的营养会保留更多在美味的汤里，
更加容易被人体消化吸收。
那些浓缩在汤水中的营养精华，
就是让女人越来越年轻的秘密。

小安用心推荐的各种养生汤方,大都方便易做,
主要的食材菜场都可以买到,
部分汤品在也可在自己的淘宝小店购得：　http://shop109835862.taobao.com/
用心选料,品质乃初心. (收起)