宝贝食谱
#宝贝食谱##美食日记##探索早餐，发现好滋味#❤️九宫格美食记 💁【香蕉派】10m+ 食材：香蕉、馄饨皮、蛋黄、黑芝麻亚麻籽 油、 1、香蕉切皮、用馄饨皮包好、边缘用叉子压好花纹。 2、包好的香蕉派刷好蛋黄液、再刷一点黑芝麻亚麻籽油。 3...
2017-12-28
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#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#九宫格美食记 💁 【甜椒虾仁炒蛋】24m+ 食材：三色甜椒、鲜虾、鸡蛋、黑芝麻牛油果油 1、虾去壳去虾线、切段；甜椒掰小块；鸡蛋打散。 2、锅中淋入黑芝麻牛油果油将蛋液滑熟，另起锅翻炒虾仁、加...
2017-12-27
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#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#九宫格美食记 💁【奶香莲藕红枣泥】6m+ 食材：配方奶50ml、莲藕、红枣、黑芝麻核桃酱 1、莲藕去皮切片与红枣一同煮软。 2、莲藕加入配方奶用料理机打成泥、然后加入去核的红枣继续打成奶香莲藕...
2017-12-26
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#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#九宫格美食记💗【口菇小炒】12m+ 食材：口菇、西兰花、胡萝卜、盐、香葱、黑芝麻牛油果油 1、口菇、西兰花、胡萝卜洗净分别切刀，葱切末。 2、西兰花焯水、过冷水淋干水备用。 3、锅中取适量黑芝...
2017-12-25
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#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#九宫格美食记🌈【鸭血豆腐汤面】12m+ 食材：鸭血丁、豆腐丁、海螺面、黑芝麻牛油果油、盐 1、鸭血丁、豆腐丁焯水备用。 2、锅底淋入黑芝麻牛油果油烧至温热后加入清水煮汤底、锅底冒出小气泡时加入...
2017-12-24
#宝贝食谱##美食日记##鸡年本味#九宫格美食记💁 【快乐圣诞香烤鸡腿】 食材：小鸡腿、盐、白砂糖、柠檬、黄金伴料、海苔黑芝麻粉 1、鸡腿加入，盐、砂糖、柠檬汁、黄金伴料（芝麻三菇粉）腌制15分钟。 2、腌制好的鸡腿，撒一些海苔黑芝麻粉。 ...
2017-12-23
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#九宫格美食日记🍮【圣诞布丁杯】 食材：鸡蛋：配方奶（1:1）、有机米粉15g、黑芝麻牛油果油、草莓、杨桃 1、鸡蛋打散、加入牛奶搅拌均匀；再加入米粉拌匀，然后加入几滴黑芝麻牛油果油，盛入小蒸杯...
2017-12-22
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#九宫格美食记🎄【圣诞炒饭】 食材：熟米饭、荷兰豆、胡萝卜、西兰花一小朵、酱油、黑芝麻牛油果油、海苔黑芝麻粉、盐 1、胡萝卜用小模具压花；西兰花、荷兰豆加适量盐用水焯熟。 2、荷兰豆摆出圣诞树树...
2017-12-19
#宝贝食谱##美食日记##创意美食#❤ 九宫格美食日记 🎄【圣诞松饼】 食材：鸡蛋2个、白砂糖35g、低筋面粉120g、黄油10g、盐1g、草莓、打发的淡奶油、黑芝麻核桃酱 1、分离蛋清蛋黄；蛋黄加25g白砂糖、盐、然后筛入低筋面粉搅拌均匀...
2017-12-18
#宝贝食谱##美食日记##探索早餐，发现好滋味# 💁 【豌豆粥】8m+ 食材：豌豆粒、大米、黑芝麻亚麻籽油 1、大米提前半小时浸泡好。 2、豌豆粒煮熟后去皮。 3、泡好的大米加入10倍的水煮粥；知道大米粥快熟时加入去皮豌豆。 4、煮好的粥、...
2017-12-17
#宝贝食谱##美食日记##探索早餐，发现好滋味#早餐 💕 西葫芦煎蛋饼➕即食面➕水果 不想起早，又不耽误宝宝吃早餐怎么办，来个快手饼可好，西葫芦和胡萝卜插丝加鸡蛋和面粉在撒些黑芝麻海苔粉补铁、补碘搅拌均匀，倒入不粘锅中小火煎熟，在配上一碗营...
2017-12-12
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#️💕 【荷兰豆炒虾】18m+ 食材：荷兰豆、虾、盐、黑芝麻牛油果油、葱末 1、荷兰豆焯水切刀；虾去壳，留虾头、虾身切丁。 2、锅底取适量黑芝麻牛油果油将葱末炒出香味、加入虾翻炒；再加入荷兰豆，...
2017-12-08
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味# 😘 ️【盐烤秋葵】12m+ 食材：秋葵、盐、黄金伴料（芝麻三菇粉）、黑芝麻亚麻籽油 1、秋葵焯水、过冷水后将水擦干。 2、烤帘铺好锡纸，摆放好秋葵、刷适量黑芝麻亚麻籽油，抹好盐、再撒好芝麻三...
2017-12-07
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味# 💯 【米粉玉米糊】6m+ 食材：熟玉米粒（去皮）、益生菌有机米粉15g、45度温水150ml 1、温水冲调有机米粉、成米粉糊。 2、玉米粒用料理机啊打成泥。 3、玉米泥与米粉糊混合在一起即可...
2017-12-06
#宝贝食谱##美食日记##探索早餐，发现好滋味# 😍 【虾泥海苔条烤吐司】10➕宝宝食用 1️⃣准备食材：吐司，胡萝卜，鸡蛋，虾，淀粉，黑芝麻牛油果油，黄金拌料，海苔黑芝麻粉 2️⃣吐司去四边切三角形，虾剁成泥用柠檬去腥，胡萝卜擦成细丝剁碎...
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#😍 【米粉牛肉丸】12m+ 食材：牛肉、蛋清、柠檬汁、米粉、黑芝麻亚麻籽油、盐 1、牛肉、蛋清、米粉、滴入几滴柠檬汁、黑芝麻亚麻籽油、盐一同用料理机打成泥。 2、锅底清水烧至温热、将肉泥做成丸...
2017-12-05
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#😍 ️【旋风土豆】12m+ 食材：土豆、番茄酱、盐、黄金拌料（芝麻海苔条）、黑芝麻牛油果油 1、土豆去皮，插根长竹签、切成螺旋状。 2、在土豆上一次刷好黑芝麻牛油果油、番茄酱、再撒好芝麻海苔条...
2017-12-04
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#😘 【水晶饺子】12m+ 食材：馅料（虾泥、熟玉米粒、熟豌豆粒、熟胡萝卜丝、盐、黑芝麻牛油果个油），皮料（玉米淀粉1:小麦淀粉4） 1、虾泥依次加入盐、黑芝麻牛油果油、豌豆、玉米粒、胡萝卜丝拌...
2017-12-03
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#🍠 【红薯米糊】8m+ 食材：红薯、有机米粉10g、60度温水100ml、红枣花生芝麻酱 1、红薯洗净蒸熟。 2、100ml温开水冲泡10g有机米粉。 3、取下红薯肉、浇好米粉糊；最好淋好红枣...
2017-12-02
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#🍙 【山药藜麦米饭团】12m+ 食材： 山药、藜麦熟米饭、海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油、碎芝士 1、山药煮熟、趁热压成泥。 2、藜麦熟米饭、山药泥、碎芝士、适量海苔黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油一...
2017-12-01
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##美食日记#😍 【牙签肉】12m+ 食材：鸡胸肉、有机米粉、盐、白砂糖、柠檬、洋葱、酱油、白芝麻、黑芝麻牛油果油 1、鸡肉切块；一次加入酱油、洋葱、盐、糖、黑芝麻牛油果油研制15分钟。 2、再加入米粉、白...
2017-11-30
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##美食日记#😍 【角瓜烘蛋】12m+ 食材：角瓜、鸡蛋、虾皮、黑芝麻亚麻籽油、海苔黑芝麻粉 1、角瓜去瓤、切成角瓜圈，然后铺小烤盘里；放好洋葱圈，虾皮。 2、再淋好打散的鸡液淋在角瓜上面；淋一点黑芝麻亚麻...
2017-11-28
#宝贝食谱##美食日记##围有一心，才有这一味#🎀鲜蔬鸡蛋糕（8m+） 准备食材：鸡蛋🥚 白菜叶 有机米粉 黄金拌料 1⃣️白菜叶清洗，切碎，鸡蛋只取蛋黄，加入少量水，搅均，把切好白菜碎加入搅均好的蛋黄液中，盖上保鲜膜上锅蒸10分钟 2⃣️...
2017-11-27
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##美食日记#😍 【素炒芸豆丝】12m+ 食材：芸豆、盐、黑芝麻牛油果油、蒜末 1、芸豆切丝后焯水。 2、锅中淋入黑芝麻牛油果油将蒜末爆出香味，加入芸豆丝翻炒；出锅前加盐调味。
2017-11-26
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##创意美食#❤ 【小狮子土司】 1.食材准备：全麦土司、海苔、黄金拌料 2.土司切边，用擀面杖压平 3.用小刀刻出一个椭圆形做狮子头部，再刻出狮子身体部位 4.刻好的土司摆在盘子中，土司边做狮子的手臂、尾...
2017-11-25
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##创意美食#😍 【花瓣饺子】 食材：混沌皮、猪肉泥、（豌豆、玉米、胡萝卜丁）熟、盐、黄金伴料（芝麻三菇粉）、黑芝麻亚麻籽油 1、猪肉泥加入蔬菜、盐、黑芝麻亚麻籽油、芝麻三菇粉拌匀。 2、如图、视频所示将花...
2017-11-24
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##创意美食#😍 【芝麻海苔脆】 食材：饺子皮、蛋黄、黑芝麻亚麻籽油、黄金伴料（芝麻海苔条） 1、饺子皮刷一点点黑芝麻亚麻籽油；然后卷好。 2、在卷好的饺子皮卷上面刷一点蛋黄液；在撒一点芝麻海苔条；放在铺好...
2017-11-22
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##给你力量的食物#❤ 【三宝拌面 🍜 】 食材：五彩细面、黑芝麻牛油果油、黄金伴料 1、锅中清水煮到冒出小气泡、下入五彩细面，中大火煮5分钟左右出锅。 2、煮好的面盛入碗中，滴几滴黑芝麻牛油果油拌匀；在放...
2017-11-18
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##给你力量的食物#❤ 【三宝饭团】 食材：熟米饭、黑芝麻亚麻籽油、黄金拌料 1、米饭与黑芝麻亚麻籽油拌匀，分成三份、分别与黄金伴料中的；芝麻海苔条、芝麻三姑粉、芝麻牛肉酥拌匀。 2、拌匀的三个口味米饭，...
2017-11-17
#宝贝食谱##围有一心，才有这一味##给你力量的食物#❤️【白灼油菜】18m+ 食材：油菜、蒜末、酱油、盐、黑芝麻牛油果油 1、油菜洗净，切刀；用水焯熟，然后盛入盘中。 2、锅底淋入黑芝麻牛油果油翻炒蒜末，烹入酱油加入盐，出锅浇在油菜上面即...
2017-11-16
桐妈辅食厨房
