减脂低卡韩式魔芋结
好吃到停不下来的--鸡蛋酱拌面
川味辣炒花甲
鲜虾咖喱意大利面
泰式甜辣凤爪
生滚猪肝菠菜粥
蛋白糖
沉浸式做--蛋白糖 大朋友小朋友都喜欢的蛋白糖 #蛋白糖# #零食💕#
2021-11-27
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早餐•2021年11月26日
美食美器 一人食--海鲜焗饭+蜂蜜蛋糕松饼 #早餐•2021年11月26日#
2021-11-26
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京东小家电|开新下厨房
各地迎来又一次的大降温,苏州也不例外。 下午开始降雨,伴随而来的是呼啸的寒风。 打开一盏温暖的台灯,房间的每个角落迎来了丝丝的温暖。 挑选一本书,治愈我们的心灵。 倒一杯威士忌,不加水、不加冰,纯纯静静的送入喉咙里,简单、纯粹。 感受威士忌...
2021-11-23
早上伴着阳光煮了一份豌豆饭和鲍鱼鲜虾冬瓜汤。 美食必须搭配美器,“新思特陶瓷炖盅”不仅颜值高,而且一人食刚刚好。 两个炖盅同时隔水炖煮,一个小时后,就可以品尝到咸香的豌豆饭和鲜美无比的鲍鱼鲜虾冬瓜汤了。 做法真的超简单,一起来试试吧! #早...
2021-11-21
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正所谓:一方水土养一方人 最爱的还是家乡特有的美食 那是从小吃到大的食物 是浓浓的家乡味 一杯南瓜浓汤 无需加糖,便已甜到心坎 一碗豌豆鸡头米,撒上几朵金灿灿的桂花 豌豆的清甜 鸡头米的Q弹 缕缕桂花香 一本书 一丝冬日暖阳 惬意至极 #...
2021-11-20
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豪吉|一瓶搞定9种辣,川菜达人训练营第一期
无论是独自追剧小酌还是三五好友把酒言欢,这道“川味辣炒花甲”,一定是即快手又最适合的下酒菜。 花甲开口后,马上倒入篮子里,煮太久的花甲会缩小、变老,所以,翻炒的时候也要快速。 豆瓣酱和“豪吉麻辣川香汁”都是咸的,所以不用加盐和味精、鸡精,按...
2021-09-22
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早餐•2021年5月6日
这个夏天,在家也能喝到美味的气泡饮料。因为我有了--摩飞气泡原汁机 人到中年,越来越难控制的是体重。控糖成了饮食中必须注意的一点。 超爱喝的气泡饮料,只有商店才买的到,并且糖分太高。 每天一杯的冰咖,味道总是千篇一律。 幸好,摩飞今年出了“...
2021-05-06
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健康低卡家常菜 - 西兰花虾仁木耳炒蛋
#午餐•2021年3月12日# 西兰花和虾仁一如既往的好吃,就连胡萝卜也变得超赞。
2021-03-12
#窈窕蔬女 无米炒饭
美味又健康的减脂餐。煮了一大碗,被同事都抢光了😜😜 #早餐•2021年3月12日#
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早餐•2021年2月14日
玩转东菱多功能空气炸锅 的第十五天 昨天和爸妈还有“棉袄”去“香雪花”赏花。怕太挤,一早就出发了,煮的米饭也来不及吃。今天就用高颜值的东菱空气炸锅,将这隔夜饭变成超赞的米汉堡。一个四圆盘10分钟就可以完成一个米汉堡。不仅消耗了隔夜饭,还能...
2021-02-14
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晚餐•2021年2月12日
玩转东菱多功能空气炸锅 的第十三天。 泡菜和鸡腿也能碰撞出美丽的火花。用高颜值一锅多用的“东菱多功能空气炸锅”和深盘做这道“泡菜炖鸡腿”,甜辣的泡菜,鲜嫩的鸡腿,超级下饭。不用油,更健康哦, 第十三道菜——泡菜炖鸡腿(60分钟) 制作方...
2021-02-12
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晚餐•2021年2月5日
玩转东菱多功能空气炸锅 的第八天。 阴雨绵绵的日子,总是很想吃一些绵软的小纸杯蛋糕,金灿灿的,特别可爱。蛋糕的香甜味总是很治愈。 高颜值的“东菱多功能空气炸锅”,今天变身为烤箱。做一人食的量非常方便,而且也很省电。玻璃锅盖能看到小蛋糕慢慢...
2021-02-05