芿荏的厨房

芿荏的厨房

广东,广州 北京,海淀 猫奴 2013-03-19 加入
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家的味道,尽在汤中。
  • 巴斯克芝士蛋糕『最简单的蛋糕』零失败🔥芝士控

    巴斯克芝士蛋糕『最简单的蛋糕』零失败🔥芝士控 

    果然 so easy😎 下午茶有着落了😋 #网红甜点#

    2020-11-27

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    芿荏 芿荏 (北京,海淀)
  • 口味研究院 | 丸庄新品品鉴会

    口味研究院 | 丸庄新品品鉴会 

    在下厨房参加试用活动收到了两瓶丸庄酱油,包装非常好。虽然配料表里有添加味精,但相比市面上大部分的酱油,还是比较克制。吃完不会太口渴,我是一吃味精就容易口渴,例如海天的海鲜酱油。 白灼青菜里加一丢丢,西生菜的甜味变得明显突出,真的不错。 ...

    2020-07-02

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  • 吃不胖的包菜抱蛋(日式家庭大阪烧抱蛋)减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥.

    吃不胖的包菜抱蛋(日式家庭大阪烧抱蛋)减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥. 

    新买了个铸铁锅,毕竟新锅三日香,于是开始捣腾一锅端。 先是荷兰松饼,然后发现要洗两个锅,再被油量糖量劝退。再是杂蔬烘蛋,吃了几顿后腻了,也是得洗两个锅,唉( ̄▽ ̄"") 于是又看到了大阪烧,虽然是只需要用一个锅,却还要洗两个...

    2020-04-12

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  • 一个鸡蛋的DutchBaby咸甜皆有!

    一个鸡蛋的DutchBaby咸甜皆有! 

    .#Low tea# #Teatime# 对于一个20cm的铸铁锅,10克油真的是太多了😂做好以后一滩油躺在饼上 倾侧倒出好多油 感觉5~6克就完全足够 菜谱要放20克糖 伪养生的我放了10克觉得还是太多了 搭配1根剩了6天的9.9成...

    2020-04-04

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  • 2019年10月10日

    2019年10月10日 

    不小心糊了的无油无糖无盐健康养生软饼 没糊的另一面 用的茯苓山药红枣粉,全脂奶粉,全麦粉精制而成。😉

    2019-10-10

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  • 简易版家庭自制豉油鸡

    简易版家庭自制豉油鸡 

    #厨渣#日常 豉油鸡! 达成!

    2019-08-24

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  • 青蒜杭椒小炒肥肠【食材包操作说明】

    青蒜杭椒小炒肥肠【食材包操作说明】 

    #家常菜##厨渣#

    2018-12-19

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  • 早餐鸡蛋煎饼

    早餐鸡蛋煎饼 

    面糊调太稠了,没有很好的摊均匀。But,胡萝卜丝火腿丝鸡蛋奶酪永远那么好吃! #早餐•2018年9月6日#

    2018-09-06

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  • DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器?

    DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器? 

    45克有机全麦粉,200克苹果,苹果刨成丝,没有奶粉直接用了约110克的全脂奶,没有肉桂粉换了5克白芝麻。 翻出一包意式豆,不讲求风味的我直接用了手冲做的牛奶咖啡。 之前断断续续吃了六天左右,瘦了近三斤。 前天在家里吃了一顿麻辣火锅,先生主...

    2018-03-19

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  • DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗?

    DAY 2 减肥,一定要饿肚子吗? 

    范老师的七日减肥菜谱中有一道牛油果🥑开放式三明治,是用鸡蛋生菜牛油果胡椒粉盐和红酒醋。老师说可以用苹果丁和奶酪代替,于是我用了50克的苹果,火腿片和芝士片各一,放电饭煲里盖盖按煮饭。 跳掣后取出,咬一口,天啊!!!好好吃!!!面包底脆脆的...

    2018-03-13

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  • 厨渣

    厨渣 

    热量爆表的宵夜:蛋花醪糟配黑芝麻汤圆 因为加了少许水和蛋花,吃起来甜度正好,蛋味香浓。 #厨渣##幸福的味道自己造#

    2018-02-25

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  • 彩椒鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版)

    彩椒鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版) 

    讲真,二十分钟根本烤不熟,反复烤了三次,估计用了一小时。差点就想扔了。

    2018-02-25

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  • 2018年02月08日

    2018年02月08日 

    呛炒莲白,三米饭,土豆炖排骨。 #晚餐•2018年2月8日##均衡营养才健康##厨渣#

    2018-02-08

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  • 晚餐•2018年2月8日

    晚餐•2018年2月8日 

    用的红皮土豆焖的排骨,土豆非常入味还糯而不烂特别棒。比荷兰土豆更好吃。 青椒胡萝卜白洋葱切丝炒打包的烤串,因为有了孜然,感觉有点像吃新疆菜。 最近胃总是隐隐地不舒服,多喝小米粥养胃。 #晚餐•2018年2月8日##均衡营养才健康##幸福的味...

    2018-02-08

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  • 香酥盐煎鸡翅

    香酥盐煎鸡翅 

    撒了烧烤调料,先生说比可乐鸡翅还好吃😋 #晚餐•2018年2月8日##均衡营养才健康#

    2018-02-08

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    芿荏 芿荏 (北京,海淀)
  • 幸福的味道自己造

    幸福的味道自己造 

    看了范志红老师的书,开始调整饮食结构。 三色米饭(糙米黑米大米),香菇肉末豆腐,蒜蓉炒菠菜。 菠菜一定要先灼水,除去草酸的涩味才更好吃喔😋 #幸福的味道自己造##均衡营养才健康#

    2018-02-05

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  • 猪肉白菜炖粉条

    猪肉白菜炖粉条 

    第一次做这道东北名菜,还加了木耳和杏鲍菇,特别好吃😋 #幸福的味道自己造#

    2018-02-05

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  • 早餐•2017年6月24日

    早餐•2017年6月24日 

    日晒波本挂耳,Smithfield火腿肠(特别油腻!) #早餐•2017年6月24日##接力自制幸福感##厨渣#

    2017-06-24

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    芿荏 芿荏 (北京,海淀)
  • 晚餐•2017年6月20日

    晚餐•2017年6月20日 

    酸辣米线配西瓜皮。 西瓜吃完,把青皮去掉切成条,适量的米醋,糖加入冷白开,调到适合自己的口味,爱吃辣味就切点小米椒,放入处理好的西瓜皮,泡一天就能吃,放冰箱里冻过更爽脆。 不得不说,陈麻婆的重庆小面调料包好赞!一小包能拌两份面!加点米醋,酸...

    2017-06-20

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  • 厨渣

    厨渣 

    冷泡桂花绿茶,桂花的香气留在唇齿之间。高温的夏日,喝一口,发发呆。 #厨渣##幸福的味道自己造#

    2017-06-19

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    芿荏 芿荏 (北京,海淀)
  • 厨渣

    厨渣 

    冷泡果茶,桃子和网纹瓜,加了点自家种的留兰香,消暑降温佳品😜 #厨渣##幸福的味道自己造##下午茶#

    2017-06-19

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  • 晚餐•2017年6月5日

    晚餐•2017年6月5日 

    土豆焖面,用的柱候酱,hin好吃。 #晚餐•2017年6月5日##厨渣##接力自制幸福感#

    2017-06-05

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  • 晚餐•2017年6月5日

    晚餐•2017年6月5日 

    酸辣土豆粉,再超市买的土豆粉,烫熟后加了半份陈麻婆的重庆小面调料包,加点米醋,拌一拌,太好吃了! #晚餐•2017年6月5日##厨渣##接力自制幸福感#

    2017-06-05

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    芿荏 芿荏 (北京,海淀)
  • 晚餐•2017年6月5日

    晚餐•2017年6月5日 

    酸辣土豆丝,放的米醋,辣椒放了小米椒和干辣椒。味道又香又辣又酸,开胃醒神。 #晚餐•2017年6月5日##厨渣##接力自制幸福感#

    2017-06-05

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    芿荏 芿荏 (北京,海淀)
  • 零食

    零食 

    糖蒜!米醋陈醋白醋都试过,还是米醋的最好吃。白醋因大多都是醋精,气味特别冲。好的陈醋不便宜,用来泡糖蒜会显得妹仔大过主人婆,而且我总觉得陈醋有股糊味。 #零食##厨渣##接力自制幸福感#

    2017-06-04

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  • 早餐•2017年6月4日

    早餐•2017年6月4日 

    超级无敌失败的蕃茄培根鸡蛋杯,不但自杀还吐了一盘都是(•̩̩̩̩_•̩̩̩̩) #早餐•2017年6月4日##厨渣##接力自制幸福感#

    2017-06-04

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  • 晚餐•2017年6月4日

    晚餐•2017年6月4日 

    炒杂蔬,荷兰豆超级脆甜! #晚餐•2017年6月4日##厨渣##接力自制幸福感#

    2017-06-04

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  • 晚餐•2017年6月4日

    晚餐•2017年6月4日 

    在网易严选上买的十三香小龙虾,还挺新鲜的,配菜加了芦笋莴笋香芹,吃到一半觉得太咸,又加了丝瓜,最后汤汁拌面,两人吃得好满足。 #晚餐•2017年6月4日##接力自制幸福感##厨渣#

    2017-06-04

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  • 晚餐•2017年6月4日

    晚餐•2017年6月4日 

    从潮州人肉带回北京的牛肉丸,做了潮汕牛肉丸紫菜汤,小秘诀是,老板给配的原汤,并一定要加香芹末炸蒜和南姜末喔!味道几乎能完全复刻。 #晚餐•2017年6月4日##接力自制幸福感##厨渣#

    2017-06-04

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    芿荏 芿荏 (北京,海淀)
  • 台湾卤肉  台湾卤肉饭Braised Pork Rice

    台湾卤肉 台湾卤肉饭Braised Pork Rice 

    台式卤肉饭,拌豆腐,糖拌西红柿 #晚餐•2017年6月4日##接力自制幸福感##厨渣#

    2017-06-04

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