这两天白天又有点热了， 可即便如此， 清晨和夜晚还是能感受到秋的微微凉， 中秋过后日子又恢复到正常的状态， 简单的晨练后， 慢悠悠的做了早餐， 煮了鸡蛋、烤了鸡腿肉做三明治、蒸了南瓜、 煎了脆皮肠和香菇、白灼西兰花和秋葵， 煮了一杯热美式，...
1小时前
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黄岚时光
（北京,大兴）
中秋假期第二天， 清晨五点多就起来了， 简单洗漱、收拾屋子、打扫卫生， 钻进厨房用心做了一顿早餐， 上一次记录早餐还是在9月6号， 今天也有工作要完成但节奏可以慢一点了～～ 站在客厅的窗前被窗外的天空所吸引， 即使日日看到依然会为它着迷，...
3天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
三夏已尽， 凉意徐徐而来， 金秋渐渐侵染着大地还有人间， 诗中有云：“四时俱可喜，最好新秋时。” 在这个美好的季节里， 我们很快就迎来了一年中最隆重节日中秋， 这段时间也是我最忙碌的时候， 做月饼、做花酥、做饼干……， 累是真的， 但收到客...
13天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
中秋倒计时， 吃个简单的早餐开始工作了， 拍照时我发现这两个花酥怎么拍都好看， 一半嫣红一半浅绿， 红绿相伴醉秋风， 不得不佩服古人的审美， 红绿相配也很高级， 红色是温暖、是喜庆、是热烈， 绿色是生机、是希望、是活力， 红与绿的碰撞， 轰...
17天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
淡淡的阳光， 窗外的世界笼罩在一片朦胧中， 初秋的温度很舒适， 起床时的一杯蜂蜜水， 现在的一杯热美式， 日子简单单， 心情淡淡然， 给生活一份期待， 即便是柴米油盐也能演绎出属于它的精彩～～ 喜欢一个人逛街、吃饭、看电影， 喜欢戴着耳机...
20天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
秋风起， 热烈而炙热的夏虽是难舍， 可终究还是要退场了， 晴朗明媚蓝天白云高挂的秋更是让人舒心， 窗外的银杏叶从边缘开始泛黄～～ 来一份秋日限定版的早餐吧， 煎蛋、黄色的四叶草酥、玉米发面饼， 一份色彩明亮的沙拉， 一杯热美式， 简单的食...
21天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
临近中秋每天都很忙， 今天的早餐是点的外卖， 一个糖油饼、一根油条、一个麻团， 一碗馄饨外加一点点泡菜， 做了一碗鸡蛋汤还有一杯咖啡～～ 早餐是繁忙生活中的缓冲， 也是每一个早起的慰藉， 用一顿心仪的早餐开启美好的一天， 近几天虽然很忙但...
22天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
最近领悟到一个道理， 生活的时候节奏可以慢一点， 慢慢地去享受生活的乐趣， 而工作的时候节奏可以快一点， 并不是高强度下的拼命工作， 而是学会专注， 提高工作的效率和质量， 此刻坐在餐桌旁吃着我的早餐， 细细品味每一种食材的滋味～～ 懂得...
23天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
每天早起都喜欢在靠近窗的位置或坐或站会儿， 看落英缤纷、看花谢花开、看云卷云舒， 守着窗儿这方寸之地看四季的变化， 窗外的风迎面拂来， 没有了夏日的那股燥热， 多云的天气天空有些低沉， 太阳在云层间偶尔探出个头来， 楼下人行道上国槐开着些许...
25天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
一夜好眠后醒来的清晨， 天微亮风微凉， 临窗而立， 深蓝与浅蓝交织的天空中白云朵朵， 轻雾笼罩着大地像披了一层薄薄的白纱， 北京的秋天就是这样的美～～ 烤了奥尔良鸡翅根、煮了鸡蛋、豆干和毛豆， 也煎了几个口蘑， 今天的鸡蛋煮得刚刚好， 此...
30天前
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黄岚时光
（北京,大兴）
临近中秋工作安排得比较满， 时间紧任务重， 好好吃早餐也很重要， 虽然简单但好在都喜欢， 煎了鸡蛋、煎了烤肠也煎了土豆， 煮了燕麦粥、 一杯至真至纯无任何添加的蜂蜜水， 摆盘、拍照，享受这份静谧的清晨时光， 苦菊看着就很清爽， 搭配煎过的鸡...
08-19
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黄岚时光
（北京,大兴）
周日、晴天， 一个有雾的早晨， 准时的生物钟不会因为是周末而偷懒， 所以依然早早就起来了， 洗漱、收拾、整理工作笔记、 核对订单、做早餐…… 忙而有序的一天就这样开始了～～ 喜欢用照片来记录自己的平凡生活， 翻看手机回看曾经的自己， 变化...
08-18
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黄岚时光
（北京,大兴）
立秋后的早晨， 微微的风从开着的窗溜了进来， 家里不开空调不开风扇也凉快了许多， 身上也没有盛夏时那股黏糊糊的感觉了， 很清爽～～ 今天起得比较早， 半个小时内做了两份简单的早餐， 一人一份拼盘、煮了麦片粥、蒸了两块老南瓜、 几片吐司还切...
08-16
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黄岚时光
（北京,大兴）
早起、看云、看天， 初秋的天空， 云彩慢慢地好看了起来， 风里也有了秋的气息， 虽然白天依旧很热， 但早晚凉快了， 普通的日子里用平常的事来关爱自己， 好好吃一顿饭也是， 爱自己不是口号， 而是落实在一件件小事里， 每一个时间的褶皱里都藏着...
08-13
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黄岚时光
（北京,大兴）
早上起来本想去公园走一走， 可感觉浑身都没劲儿， 或许是天太热了吧， 不外出那就扎进厨房给自己做份早餐， 把想吃的东西一股脑儿地都装进盘子里， 可能是身体也喜欢所以接受， 根据季节来选择蔬菜（其实是没得选）， 也会根据蔬菜的种类来选择做法，...
08-11
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黄岚时光
（北京,大兴）
天空阴沉雾气缭绕， 才感盛夏忽而已立秋， 夏日的热烈与繁盛在秋日里慢慢归于宁静， 四季轮转， 我们的故事也写在这漫长岁月里， 春天是希望，夏天是生长， 秋天是收获而冬天是储藏， 人生也大抵如此不会一帆顺风， 也不会一直处于低谷， 顺意的时候...
08-07
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黄岚时光
（北京,大兴）
清晨的时光是安逸的， 坐在餐桌前静静地吃着早餐， 选了一枚浅黄色的花酥当早餐， 喜欢这种浅浅的黄， 像阳光一样明媚灿烂～～ 窗外行道树上的知了不间断地扯着嗓子喊， 热闹地叫醒着这个夏天， 阳光透过玻璃照进屋里光影斑驳一片， 又是忙碌的一天...
08-06
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黄岚时光
（北京,大兴）
周一的清晨， 和往常一样早早就起来了， 简单洗漱、简单拉伸， 钻进厨房里做早餐， 白灼西兰花和虾、煮鸡蛋、蒸贝贝南瓜、 一个四叶草酥、桃子， 一份煮燕麦、 一杯咖啡奶盖…… 昨天傍晚和许久未见的朋友见了一面， 在一起聊了很久， 平时我们都...
08-05
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黄岚时光
（北京,大兴）
这几天的雨下个没完没了， 整个城市都湿漉漉的， 下雨的日子总会让人忆起一些往事， 那些曾经的过往， 在雨中变得更加清晰明了让人感慨万千～～ 虽是周末还是正常的早起， 听着喜欢的音乐、洗漱、收拾屋子、 做一顿快手又简单的早餐， 对生活的热爱...
08-04
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黄岚时光
（北京,大兴）
周末， 早早就起来了， 打扫卫生、收拾屋子、准备早餐， 窗外天阴着， 此刻选择一首喜欢的歌坐下来吃早餐， 蛋糕、西瓜…… 曾以为人生就是不断向前向上的过程， 可现实却用事实告诉我们 人生是不断拥有又不断失去的过程， 在生活中不断的走走停停...
08-03
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黄岚时光
（北京,大兴）
盛夏， 鲜花的花期短了许多， 但还是会忍不住买几枝插在花瓶里， 因为有花， 空间里泛发着生机与活力， 生活与花就这样紧紧地联系在一起～～ 忙碌的八月外加一个忙碌的我， 来一份简单快手的早餐最合适不过了， 今早吃面～虾仁番茄炒意面， 新的一...
08-01
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黄岚时光
（北京,大兴）
最近的雨像个顽皮的孩童般很是任性， 说下就下说走就走， 昨日时大时小的雨下了整整一天， 看天气预报今天还有雨， 来来去去， 去去又来来～～ 一个素人每天不是在吃， 就是每天在研究吃，做哪个好吃， 没有烦恼吗？ 当然不是， 成年人的世界烦恼...
07-31
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黄岚时光
（北京,大兴）
生活呀每天有期待也会有烦恼， 也会有恰到好处的遇见， 在岁月里忙忙碌碌， 在生活里欢欢喜喜， 善待自己， 关照自己的感受， 用阅历去丰富自己的灵魂， 心生美好向上生长， 允许一切发生， 也接受自己的不完美～～ 大暑后的天气那是真的热啊， ...
07-29
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黄岚时光
（北京,大兴）
周末的清晨还是自然的醒来， 不太通透的天空， 窗外蝉鸣声声， 连鸟儿也忍不住和它一同欢叫， 简单的洗漱后做早餐， 从冰箱取出早餐要用到的食材， 玉米和土豆是今早的主食， 烧水煮了两个鸡蛋、白灼西兰花、 煎了豆腐和香菇， 切了几块本地的小西瓜...
07-28
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黄岚时光
（北京,大兴）
这个七月， 有好好吃饭，好好睡觉， 有好好看书也有好好工作， 还记录下了许多美好的瞬间， 时间没有被我荒废掉， 那些喝过的咖啡，吃过的面包， 沉浸于生活的琐碎里， 感受着自由与散漫， 也体会着行走和奔跑的快乐～～ 每天的早餐基本都以沙拉为...
07-26
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黄岚时光
（北京,大兴）
昨天下了一场很大的雨， 今早起来也没感觉凉快多少， 屋里又闷又潮， 洗漱、收拾房间、做早餐， 因为工作的原因早餐会用心来对待， 煮了鸡蛋、全麦果仁吐司、 煮麦片、切了个甜瓜（不太好吃）， 一顿早餐， 视觉和味觉的双重感受， 周而复始的日子，...
07-25
19 0
黄岚时光
（北京,大兴）
早上醒来家里安静极了， 天～和昨日无异， 高温潮湿闷热， 空气中弥漫着一股燥热， 连风也带着它的温度， 抚过脸颊留下一抹滚烫， 夏日就是这样从不掩饰自己， 够火辣够热烈～～ 今早吃什么呢， 先烧水煮一个蛋吧， 再把玉米剥掉外层的叶子放进蒸...
07-24
11 1
黄岚时光
（北京,大兴）
高温酷热的天， 早起就把空调打开， 瞬间就觉得舒服了不少， 煮上燕麦， 简单收拾一下屋子， 准备做早餐了～～ 打开冰箱看看有啥食材， 想吃什么就做这就是幸福， 不去多想多计划就这样也挺好， 有时候想的太多做的太少， 没去做的可能是顾虑太多...
07-23
14 1
黄岚时光
（北京,大兴）
早上好呀，这热辣辣的天， 进入夏日虽然天也是火热的， 可是身上没有这种黏糊糊的感觉， 一入伏不仅热从早到晚浑身也变得黏腻起来， 这几天特别热这种感受更强烈， 真的不喜欢这种感觉， 可没办法， 喜欢里也包含这不喜欢的部分～～ 好几天没认真做...
07-21
7 0
黄岚时光
（北京,大兴）
哗啦啦， 早起拉开厚重的窗帘， 阳光瞬间跃入眼前， 哇， 今天的天空美得不像话， 蓝的天、白的云、 远处的高楼清晰可见， 近处的公园里绿树成荫湖面平静， 循环播放着一首喜欢的歌曲， 端起杯子轻轻喝了一口， 然后缓缓放下， 继续吃着我的早餐，...
07-17
7 1
黄岚时光
（北京,大兴）
