减脂餐|低卡饱腹牛排时蔬沙拉🥗好吃哭了
家常烧豆腐
我发现了鸡汤超好喝的做法‼️
早餐备餐，一周吐司，巨方便
减脂增肌健身餐（持续更新中）
手不沾面做发面大饼
鸡胸肉最好吃的做法🔥蜜汁鸡排
减脂期放肆吃，可当零食可下饭的卤鸡胸肉
空气炸锅别闲置了！好吃到停不下来的迷你可颂
韭菜鸡蛋馅饼，皮薄馅多
减脂期的姐妹们，一定不要错过这个❗
芒果🥭西米露（芒果控必入）
一次就成功！！！香甜软糯如流心
低卡无米无面粉生菜鸡蛋饼
手残党也能做得芋泥吐司
地瓜饼（宿舍）
0️⃣难度无油无糖南瓜糯米糕❗️软糯香甜
家常葱油饼
