鱼香肉丝
蒜蓉粉丝蒸大虾
堂妈小厨——完美的脆皮蛋卷
蒜蓉龙虾蒸粉丝
芝士三明治
又香又嫩的小炒牛肉（巨好吃，手残党也能做）
🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋
土豆🥔拉丝饼
蛋卷机小饼干
补气养血营养粥
早餐—煎饼（自炸薄脆）
一周不重样营养米糊～豆浆
炸芋枣
㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜
香甜芋泥卷
我家排骨从不红烧，加一些大蒜，出锅香喷喷，孩子吃完舔手指
家常煎饼馃子
儿童三鲜饺子馅
