鱼香茄子
蘑菇炒牛肉培根 鱼香茄子 黄瓜鸡蛋等 配五常大米 #晚餐•2017年8月21日#
2017-08-21
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小番茄乌梅
加的蔓越莓 也好配 #减脂#
2017-08-14
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晚餐•2016年8月1日
昨天在日本吃的纯鸡炖面，今晚就忍不住给自己做一碗 #晚餐•2016年8月1日#
2016-08-01
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晚餐•2016年7月10日
💯 #晚餐•2016年7月10日#
2016-07-10
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午餐•2016年5月28日
#午餐•2016年5月28日#
2016-05-28
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上班族的午餐便当
黄瓜虾仁&菠菜鸡肉配糙米饭 #午餐•2016年3月22日##减脂##健康#
2016-03-22
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今日食：藜麦鸡肉沙拉&煎牛排 #午餐•2016年3月22日#
ins上超火的沼サン（沼三明治）
木有培根换成鸡蛋
酸辣魔芋丝
小萝卜虾仁拌魔芋丝 #晚餐•2016年3月17日#
2016-03-17
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无油蜂蜜煎鸡排+圆白菜炒木耳+糙米饭+时蔬味增汤 #午餐•2016年3月15日#
2016-03-15
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香蕉燕麦软饼干（极简）
2016-03-03
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港式餐蛋面
鸭汤姜粉和少许麻辣油最为关键
2014-11-16
不喝听可乐
