午餐•2022年7月11日
#午餐•2022年7月11日# 今天的减脂餐，没有主食哦。连着三天没吃主食了，明天就可以吃米饭啦。
2022-07-11
7 0
晚餐•2022年6月10日
#晚餐•2022年6月10日# 今日份晚餐：面煎辣椒，玉米，鸡蛋，牛肉煎包。今天做的面煎辣椒还是比较满意的😀
2022-06-10
11 0
2022年06月02日
第一次做草莓酱。
2022-06-02
1 0
晚餐•2022年6月2日
#晚餐•2022年6月2日# 第一次做水烙馍成功！6个！🤩配上青椒擂皮蛋，哈哈，好吃。
8 0
午餐•2022年2月9日
今日午餐，素三鲜饺子，可是昨晚上两个小时功夫做出来的呦。🥟#午餐•2022年2月9日#
2022-02-09
11 1
午餐•2022年2月7日
今天下雪了，土豆丝，蒜黄炒蛋，简单快手的午餐，还有早上剩的南瓜粥，温馨。#午餐•2022年2月7日#
2022-02-07
12 1
晚餐•2019年12月25日
#晚餐•2019年12月25日#
2019-12-25
5 0
晚餐•2019年12月23日
#晚餐•2019年12月23日#
2019-12-23
DAY 21 照烧鸡胸小汉堡 + 鸡蛋土豆沙拉 + 巧克力牛奶
#早餐•2017年12月20日#我感觉今天的每一样都很好吃。😍为自己21天的坚持打call!谢谢大福！
2017-12-20
22 0
DAY 20 烤小面包 + 肉末蒸蛋 + 玉米浓汤
#早餐•2017年12月17日#没有肉沫，今天的蒸蛋好丑，请厨友们原谅😂
2017-12-17
17 0
DAY 19 咖喱羊肉汤面 + 虾米豆腐
#早餐•2017年12月16日#好吃😊🍜从没想过咖喱还能配面条！学习了！
2017-12-16
29 0
DAY 18 土豆火腿蔬菜焖饭 + 番茄蛋花汤 + 水果
#早餐•2017年12月15日#提前准备好，早上起来不慌张😍
2017-12-15
49 0
荡起双桨空空
（安徽,淮北）
