午餐•2020年12月22日
#午餐•2020年12月22日# 今天炒西蓝花时看着西蓝花的绿觉得配上鸡蛋皮的 黄色一定漂亮，再加上几根红椒丝同时不忘放上几 朵黑木耳，颜色会更漂亮，味道也不错哦。
2020-12-22
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午餐•2020年8月12日
#午餐•2020年8月12日# 好长时间没上传菜单了，今天上个炒菜 冬瓜豆腐干给大家，冬瓜一直以来是烧 和做汤，一提炒冬瓜大家第一反应是怎 么炒阿都水啊！这也是一阿姨听我说要 炒冬瓜吃的反应，所以上传个照片给大 家放心炒没水，不过一定要切薄...
2020-08-12
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2020年07月31日
#午餐•2020年7月31日# 好长时间没传菜单了，趁今天家人回来迟， 快速拿起手机照下一张上传😜😜
2020-07-31
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晚餐•2020年5月12日
#便当# 好吃的肉粽子
2020-05-12
#下午茶#
午餐•2020年5月10日
#午餐•2020年5月10日# 白灼虾要注意火候不然肉 就会老了或不熟哦！😁
2020-05-10
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午餐•2020年5月9日
#午餐•2020年5月9日# 菊花脑有清热解毒，平肝明目作用， 吃在嘴里有菊花的清香。
2020-05-09
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午餐•2020年4月24日
#午餐•2020年4月24日# 长豆角炒之前要先在开水里焯的时间长点 炒的时候蚝油才能入味好吃。
2020-04-24
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午餐•2020年4月23日
#午餐•2020年4月23日# 家常菜里肉圆我给忘了， 肉圆肉圆一家团团圆圆
2020-04-23
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午餐•2020年4月22日
#午餐•2020年4月22日# 鸡蛋营养价值高，每天都要吃哦！
2020-04-22
午餐•2020年4月20日
#午餐•2020年4月20日# 昨天买回家准备生吃的， 可家里人反映不好吃太辣，今天就做菜了，大家 都说这样好吃😋
2020-04-20
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午餐•2020年4月19日
#午餐•2020年4月19日# 原来以为冷盘牛肉 要煮好长时间才能吃，可事实确相反很容易 就能煮好的！
2020-04-19
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小脚粽子的分解图
快速炒出好吃的花生米
好吃的糖醋排骨
不放面又营养的粗粮窝窝头
拌饺子馅的窍诀很简单
西红柿鸡蛋汤这样做会更好喝
月到天心5
