草莓，大概15-20颗； 蓝莓，一把（半盒）； 今时代黄桃燕麦酸奶，一盒； 蒙牛北欧芝士酸奶，一瓶； 100mL纯牛奶。 显然，我是有啥奶倒啥，但这个很好喝，很清新，还够甜。
2023-03-07
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一个火龙果； 两根香蕉； 一小把蓝莓； 大概150mL水。 固体堆起来有点多，摩飞超量了不启动，先打一半的固体，再把另一半加进去。正好两个人的量。
2023-03-06
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微博上看的菜谱，忘拍照片了，但很很很好吃。 空气炸锅炸排骨跟拿油锅炸排骨比，不用面对高温油锅，不用看着锅吸油烟，不用拿着筷子一直翻翻翻害怕糊底，也不用浪费大量的油。而且，如果水平一般的话，空气炸锅弄的还更好吃。
2021-11-30
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木子27
