一种是发面版口袋饼，用烤箱烤制，另外一版是烫面油煎，虽然第一种更加健康，但是口味有些干。经过尝试，平衡美味和健康，最后发现还是心情最重要，美好的食物，美丽的心情，美妙的一天。
2020-02-26
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疫情期间，用零伤害的美食，祝福大家健康平安。 在静居中， 感悟转机与希望， 思考生活的意义， 思悟生命的真谛。 人生原来可以有更好的选择。
2020-02-21
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从前做烘焙，做时候欢喜，收尾时苦恼，现在慢慢有了提升，做完了，厨房也基本收整完毕。这也是素食前后的变化 素食不仅仅只是饮食，更是让我们走更好的路的起点。
2020-02-17
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#早餐•2020年2月14日# 西葫芦煎饼，加入海苔素香松，奇亚籽旦，营养酵母，燕麦，西葫芦多汁，煎饼香软，用橄榄油煎有很清爽的香气飘出来。纯素食的丰富搭配可以帮助提高免疫力，避免病毒侵害身体。 祝大家日日保持好心情。
2020-02-14
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无蛋，无奶，无麸质 奇亚籽+香蕉+邮寄燕麦片烤制的谷物碗 加入以腰果为基底的素酸乃，再搭配水果，营养丰富，轻脂少负担。#午餐•2019年12月27日#
2019-12-27
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#早餐•2019年12月23日#打了菠菜汁做燕麦粥，淡绿色非常漂亮 昨天烤了可可燕麦片，早上直接使用非常方便。 蒸贝贝南瓜+地瓜+奇亚籽+水果+黑麦馒头+水饺（昨日冬至包的） +水果+营养酵母粉 尽量保证食物本味，无油，无糖，便于整理，做一...
2019-12-23
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oxino小新
