午餐•2017年8月20日
开放三明治、无油煎鸡胸和椰浆炒蛋～近来发现酸奶是减脂食物们的好朋友～吃沙拉可以当沙拉酱，做三明治可以当奶酪 #午餐•2017年8月20日#
2017-08-20
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午餐•2017年8月19日
无油鸡胸蔬菜堡配吐司丁，蔬菜有番茄、彩椒和秋葵～食材消灭大法好 #午餐•2017年8月19日#
2017-08-19
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早餐•2017年8月19日
smoothie bowl！真的是好方便，你值得拥有 #早餐•2017年8月19日#
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午餐•2017年8月18日
鲜虾紫薯藜麦沙拉～酸奶酱君再次露脸 #午餐•2017年8月18日#
2017-08-18
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早餐•2017年8月18日
阴天的北京,但发现了酸奶酱和金枪鱼也很配的小秘密 #早餐•2017年8月18日#
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午餐•2017年8月17日
煎鸡胸意面沙拉～酱是酸奶哦，乐纯原味加少许盐和黑椒～活力午餐get #午餐•2017年8月17日#
2017-08-17
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早餐•2017年8月17日
练完瑜伽来吃早餐呀 #早餐•2017年8月17日#
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午餐•2017年8月7日
炎热中午的午餐 #午餐•2017年8月7日#
2017-08-07
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午餐•2017年8月6日
金枪鱼沙拉、牛油果鸡胸三明治和百香果蜂蜜柠檬茶 #午餐•2017年8月6日#
2017-08-06
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早餐•2017年8月6日
芒果香蕉脱脂smoothie～今天没起晚，还做了晨间瑜伽，但我还是要吃smoothie #早餐•2017年8月6日#
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晚餐•2017年8月5日
盐煎秋葵、白灼虾、香菇油菜和红糖馒头 #晚餐•2017年8月5日#
2017-08-05
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午餐•2017年8月5日
青汁猕猴桃smoothie bowl-谁让我起晚了呢🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ #午餐•2017年8月5日#
柠檬草Trista
