2022年04月05日
#午餐•2022年4月5日# 放了一小盒黄油 加了点西芹补充膳食纤维 但是忘记放蒜嘞😭 不过还不错 牛里脊加了淀粉炒起来也不会老啦 减脂就需要正常营养的菜呀❤
2022-04-05
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10分钟出锅的【西芹腰果炒虾仁】，清甜脆爽好吃不胖
#早餐•2022年3月23日# 又要和大馍馍拼赞了哈哈哈
2022-03-23
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夏季清爽开胃🥒十分钟搞定🐤低脂凉拌鸡胸肉
#午餐•2021年8月25日# 凉拌容易备菜不易啊 最后带上手套猛抓一气太爽了 加了点柠檬还蛮清爽的❤
2021-08-25
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蚝油香菇菜心
#午餐•2021年8月25日# 蚝油香菇菜心初尝试 其他不说，咱首先得摆盘好看对不 😜😜 不过这次水淀粉勾芡还是蛮成功哈哈 就是手忙脚乱的🤪 （好吧我就想和我大馍馍pk点赞🥱该死的胜负欲）
2021年08月22日
减脂餐记录 pk大馍馍的赞( ´◔ ‸◔')
2021-08-22
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减脂又好吃的西兰花炒鸡胸肉
#午餐•2021年8月21日#
2021-08-21
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荷包蛋焖面
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2021-01-23
鑽石心星小星星
