早餐•2020年1月7日
#早餐•2020年1月7日#
2020-01-07
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早餐•2020年1月1日
#早餐•2020年1月1日# 早安
2020-01-01
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晚餐•2019年12月27日
#晚餐•2019年12月27日# 方便(ง •̀o•́)ง
2019-12-27
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晚餐•2019年12月23日
冰箱里有什么加什么系列，加了番茄，土豆，胡萝卜，肥羊卷，青菜，土豆粉。番茄汤底非常香浓好喝！还要加鹌鹑蛋的，结果忘了。#晚餐•2019年12月23日#
2019-12-23
零失败，鲜的掉渣的海鲜粥
#晚餐•2019年12月19日#
2019-12-19
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虾仁豆腐蒸水蛋
虾仁豆腐蒸水蛋，牛奶玉米羹，杂粮饭，下午加餐一个水果～#午餐•2019年12月19日# #把体重管理融入生活#
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晚餐•2019年12月14日
#晚餐•2019年12月14日# 青菜鸡肉粥。老家种的芝麻现榨的香油好香www。 #把体重管理融入生活#
2019-12-14
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午餐•2019年12月14日
番茄豆腐蘑菇什锦汤，还加了豌豆鸡胸肉鸡蛋，（有什么就加什么……#午餐•2019年12月14日# #把体重管理融入生活#
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每天500克绿叶蔬菜
#每天500克绿叶蔬菜# 杂粮饭，红薯，油煮小青菜，辣椒炒蚬子螺蛳肉，鸡肉烩汤。蒸红薯好好吃。由于担心小青菜不熟焖的有点久了。 #午餐•2019年12月13日#
2019-12-13
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奶白鲫鱼豆腐汤|一条鱼最后的温柔
#晚餐•2019年12月12日# 杂粮饭，鲫鱼豆腐汤。新鲜的野生鲫鱼，还加了白萝卜。非常鲜美暖胃 #把体重管理融入生活#
2019-12-12
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晚餐•2019年12月10日
#晚餐•2019年12月10日# #每天500克绿叶蔬菜# 水油煮菠菜。前几天一直在吃酒席，今天来吃点草。
2019-12-10
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晚餐•2019年12月6日
#晚餐•2019年12月6日# #瘦身# #把体重管理融入生活# 菠菜豆腐鸡蛋虾米汤。
2019-12-06
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少少少少女
