Sbrinaa的厨房

2020年04月05日 

我的一日三餐。 我做的玉米面番薯包。 我只有玉米面，没想到他那么不沾。 完全搓不出形状，后来我拿去煎。 味道还可以，有一点点像饼干。 下午还做了一个龟苓膏配了燕麦米。 中午吃了螺蛳粉。自己煮的跟外面的味道差不多。

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🍜最简单最好吃的家常炒面 

我真的是放了好多油去炒面跟鸡蛋嘛，因为是用电磁炉炒的，很怕粘锅。 我先是加了油，炒了打散了，加了盐的鸡蛋。 然后。用滚水烫了两分钟的鸡蛋面。 然后又加油炒了青菜，炒到差不多的时候，把鸡蛋面放进去，然后加盐。 快出锅的时候，把炒好的鸡蛋又扔进...

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零失败的清蒸金鲳鱼！ 

纪念一下昨天出去买菜。真的是提了两大袋，其中有一条鱼。上次自己清蒸了一遍，感觉还是不错的。没有蒜我就切了姜，有一部分放在肚子里。然后放了干辣椒，还有豆芽，倒了盐和料酒一起腌制的。中午吃一面，晚上吃一面，还是很满足的，这几天都不出门买菜啦，吃...

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养生燕麦粥 

今天的早餐加了花菜，大白菜，西红柿，还有豆芽。但是呢，我没有用奶粉，没有用牛奶，用的是青稞奶茶，还加了燕麦片。总体感觉有一点点的骚。下次换牛奶试一试。

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千层糕（木薯粉版） 

简简单单又是一餐。 昨天晚上做的。 放凉到今天早上已经能吃了。 我就是最上面一层没有做好。 我感觉最上面一层还是要做成黑色的。感觉白色的会没那么好看。 非常Q弹。 感觉放了挺多糖的，但是也不是特别甜。 那外面卖的到底放了多少糖呀？

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2019年10月02日 

早餐是南瓜汁，玉米蒸胡萝卜。 晚餐很随意呀，杂蔬汤。

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午餐•2019年6月22日 

#午餐•2019年6月22日#紫甘蓝西兰花，金鲳鱼。

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午餐•2019年4月14日 

#午餐•2019年4月14日#牛肉包菜黑米饭。

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午餐•2019年4月14日 

#午餐•2019年4月14日#卷心菜包肉。

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娃娃菜包肉 

#午餐•2019年4月14日##一人食##蔬菜#

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早餐•2019年4月14日 

#早餐•2019年4月14日#包菜牛肉汤。马铃薯，南瓜。

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广东肠粉（精心调制） 

加了粘米粉跟澄粉。还加了腐竹，香菇，青口干。最后敲了一个鸡蛋。事实证明腐竹没有泡开。也是我太心急，想吃热豆腐了吧？哈哈。后来又回锅，在蒸了10分钟。总体来说很好吃呢。

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