咕噜酱美食记的厨房

2020年12月28日 

热压三明治真的是冬天最最治愈的食物了！！ 分享几个搭配： 甜口：蜜豆芝士、榴莲芝士，紫米芝士、芝麻粉牛奶麻薯 咸口：鸡蛋生菜芝士

咕噜酱美食记 （北京,丰台）

无油低糖红枣核桃蛋糕 

低筋粉用了110g全麦和20g玉米淀粉替代。味道很棒！#早餐•2020年12月28日#

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洋葱酥卤肉饭 

真真真的太好吃啦！下饭神器！我一个不怎么吃米饭的人竟然干掉了两大碗米饭！#晚餐•2020年12月20日#

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奶油奶酪司康~UKOEO 风炉制作 

加了点代糖和蛋白粉蔓越莓，酸奶不小心倒的有点多，面团有些湿，不过不妨碍好吃！下午茶走起！#午餐•2020年12月19日#

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2020年12月12日 

榴莲乳酪热压三明治＋鸡蛋生菜只是三明治，甜咸搭配，配上热腾腾的红豆牛奶，和老公一人一半！满足！！#早餐•2020年12月12日#

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蛋白粉版无糖酸奶华夫饼 

#早餐•2020年12月12日# 第一次做，特别成功！

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肉桂卷快手面包丨健康·烘焙 

两根香蕉换牛奶黄油，核桃用了葵花籽替换，除了红糖馅料外面包体本身不甜只有主食的香味。 红糖馅儿超级好吃！下次红糖可以多来点儿！ 葵花籽和红糖肉桂没有核桃塔，下回还是用回核桃吧！ 上170 下180烤了35分钟，上面有点焦焦了，下回记得提前盖...

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含量高达60%的全麦蜂蜜吐司，口感柔软好吃 

做出来超级香啊啊啊啊！味道不甜但是有核桃香谷物香，超级松软！！ 唯一不足是这次做出来长得不够高，上色不深。这次是糖减半上170下180烤了45分钟，感觉上色不太明显，下次加高温度再试试。

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2020年11月14日 

做的面包片有点儿硬了，就索性整成块状了，外面的肉松面包卷实在热量太高了，自己做的健康又美味！！唯一需要注意的是下回要把烤制时间缩短一些。

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2020年11月14日 

做了一个芝麻糖甜口的，和一个咸蛋黄肉松咸口的，和老公一人一半，天呐，冬日的早晨吃上一口真是太幸福啦！#早餐•2020年11月14日#

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肉松快手面包丨健康·烘焙 

红薯换成了贝贝南瓜，放馅儿料的时候有种做千层面的赶脚。。。做出来不知道为啥涨的不高，味道可以，甜咸都淡淡的没有压过主食的香味。不过相比于其他带果味的快手来说好像味道没有特别突出。会再二刷试试。

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鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

内酯豆腐＋冷冻莓果＋冷冻香蕉＋蔓越莓干，是非常非常浓稠的质地，敲好喝！

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