无辣不欢～香辣虾
私家黄瓜烧鳝鱼
冬天必备锅子猪油渣青菜豆腐煲
纸杯蛋糕 8寸戚风蛋糕的量
番茄炖牛腩
术后恢复餐
手术后易吸收的饭菜（一）
【抗癌食记】14.手术后胃管鼻饲营养均衡的各种糊糊
术后必备黑鱼汤
红糖荔浦芋头
炸红薯条/炸地瓜条、炸薯条/炸土豆条、炸荔浦芋头（附速冻保存法）——中式茶点和甜品（三十二）
荔浦芋头蒸排骨
空气炸锅纸杯戚风蛋糕
自制薯条 超酥脆 零失败有手就行
焖煎豆腐
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
㊙️补铁补血好帮手-爆炒土匪猪肝
补钙神器——豆角炒肉！超下饭
